六个半月宝宝便秘怎么办

妈妈反映,自家宝宝满六个月大,最近几天突然出现便秘,大便时宝宝要很使劲,面色发红,有汗,哭过两次,而且量比较少。看到宝宝很痛苦、很难受的样子,妈妈心里好心疼的说。六个半月宝宝便秘怎么办跟大家说说。

第一：可以做牛奶小米粥，去150克的牛乳和五十克左右的大米，加上适量的白糖，先将大米煮成粥后，然后放入牛肉和适量的白糖再煮一会儿，每天给宝宝早晨起来空腹的时候食用一天喝两碗对于治疗习惯性便秘效果是非常不错的。

第二：可以给宝宝做杏仁芝麻粥取十克左右的杏仁粉二十克左右的黑芝麻加上小米，再放入适当的冰糖，放在锅里面煮成粥之后，加入适当的冰糖溶化后每天给宝宝喝两碗，治疗便秘效果也是比较不错的，但是不要给宝宝喝太多，以免宝宝肚子产生饱胀感而感觉到不舒服。

第三：可以给宝宝做手杌红枣粥，去二十克左右的收入加上三十克左右的大米，加上5560红枣，然后放入适当的冰糖手放在水里面，煎煮，然后去渣再放入大米和适量的红枣煮成粥后再放入适当的冰糖，然后给宝宝服用，记得冰糖不要放太多，过甜的话对宝宝是不好的。

平时多带宝宝出去晒晒太阳，多运动，多给宝宝喝水，房间要注意空气的流通，如果宝宝还在哺乳期，妈妈一定要多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝水，对于治疗便秘效果也是比较。