成都风湿医院

四川好的痛风医院,痛风患者吃什么可以降尿酸?

2021-11-17 16:50:23

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  痛风是人体内血 浓度过高,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中引起的组织异物炎性反应。是一种慢性疾病,而且目前来说,治好起来非常的困难。而这种疾病却是和我们生活中的 关系密切。江湖人称“富贵病”。那痛风患者吃什么可以降尿酸?四川好的痛风医院给出了解答。

  痛风发作期间的常见症状

  ●关节剧烈疼痛

  ●通常影响一处关节,随着疾病的进展可能会增加

  ●关节疼痛、变色、肿胀

  疾病控制和预防中心指出,痛风常见于大脚趾,但也经常影响其他关节,例如膝盖、脚踝和其他脚趾。

  痛风患者吃什么可以降尿酸?

  目前,原发性痛风并不能实现根除,除了紧急的止痛措施,患者更应该调整自己的生活,将病情控制在稳定的状态。

  饮食会影响痛风的症状。美国风湿病学会建议饮食中降低嘌呤含量,即避免红肉、内脏、某些海鲜、酒精等食物。

  1限制嘌呤摄入

  采用低热量、低脂和低蛋白饮食。饮食控制可以降低血尿酸30,90umol/l。在痛风急性期,急性发病3天内基本不进食含嘌呤食物或进食含嘌呤很少的食物,缓解后可以适当增加。

  2控制能量

  肥胖的痛风患者,减轻体重应该循序渐进,切忌减重过快,否则容易导致机体产生大量酮体,与尿酸竞争抑制尿酸排泄,使血尿酸水平升高,导致痛风急性发作。

  3多吃蔬菜、水果、奶类

  其中,菠菜、木耳、苋菜等高草酸蔬菜,用水煮过后可以去掉大部分草酸,可以治疗和预防痛风。酸奶经过发酵嘌呤含量高,且乳酸干扰尿酸排泄,只能少量食用。

  4多喝水,避免饮酒和酒精饮料

  不喝各种含糖饮料。每天饮水2000ml;心肺肾功能不全者,根据病情决定饮水量。啤酒,白酒、白兰地、威士忌、葡萄酒等酒精饮料尽量不饮。

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