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　　饮食是我们生活中不可缺少的一部分，对于患有疾病患者来说更是如此。特别是像癫痫这种疾病的患者饮食方面更应该注意，如果饮食不当很容易引发癫痫的发作，而良好的饮食习惯有助于患者更好的康复。合理的饮食调节对于疾病的治疗是非常有帮助的，饮食调节和药物治疗常常是密不可分的关系。如果单纯的采取药物治疗方法，而忽视日常饮食的调节，对于癫痫病的治疗来说是非常不利的。那么，癫痫吃什么食物好？一起来了解一下。

　　1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中。锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中，和钙，主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

　　2、适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

　　3、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。专家提醒癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

　　4、专家指出长期服用抗癫痫药能引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者要多食新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素k。 维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以应供给充足的维生素d、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维 生素d。

　　癫痫吃什么食物好？上文就是相关内容的详细介绍。癫痫患者在饮食方面确实是应该注意很多细节，不能再次的根据自己的爱好饮食来规划自己的日常食谱，所以，依照医学角度的知识，患有癫痫者要配合医生给予的建议，搭配属于自己的营养套餐，加上及时的治疗，才可以早日康复。

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