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取消关注口臭有分轻重的,肠胃不好的人就会有不同程度的口臭现象,口臭严重的人会发出枣鼻的气味。今天让我来为大家分享怎么样能快速的去除口臭。
第一:是每天喝茶叶水,或者取几片茶叶放在嘴里面咀,避免吃一些辛辣刺激的食物,比较重要的有口臭的人还可以用茶叶水,漱漱口等。或者用口气清新剂喷几下。
第二:多吃点生菜,能清热解毒,避免口腔发炎,多喝水,少吃点辛辣刺激的食物,平时要忌口,不要抽烟喝酒,每天早上的时候,还可以用薄荷汁加入水里面,作为漱口水,也可以防止牙龈出血的现象。
第三:3清洁口腔时,养成饭后就去漱口的好习惯,饮食上要清淡,多吃易消化的食物,不要吃辛辣食物,要多饮水。
多吃点生菜,能清热解毒,能有效的缓解口臭,可以多吃。
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佛山市中医院 中医全科
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