很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　老年人便秘，是指老年人由于身体机能下降、新陈代谢能力下降导致的排便次数减少、排便困难、排便费力等现象，并且在排便之后并没有所谓的舒畅感。老年人便秘的严重程度是随着年龄的增长逐渐提升的，这不仅严重影响到了老年人的生活质量，还影响到老年人的身体健康。

　　为什么老年人常常发生便秘？

　　1、饮食不当。有些老人关注养生，平日饮食过于精细，粗粮摄入较少;有的因为牙齿松动或脱落，只能进食很软、易于咀嚼吞咽的食物，对膳食纤维的摄入较少;有的每日饮水量不足，食量不大。以上都导致了粪块体积减小，大肠蠕动变慢，大便不易排出。

　　2、不良排便习惯。有的老人白天参加各式各样的文娱活动，无意识地抑制了排便，造成排便反射感觉降低，冲动减弱，粪便在大肠内停留过久，水分被吸收而变干变硬，导致便秘。或老人因为体力下降、行动不便，引起活动量减少，会导致直肠肌及腹肌萎缩，排便张力减退，造成排便困难。

　　3、情绪影响。焦虑和抑郁本身会出现便秘的症状，如果老人长期处于精神抑郁、紧张或过于兴奋的情绪时，也会引发便秘。因为当人的大脑皮质受到情绪影响时，指挥排便的作用就会失灵，同样会使胃肠蠕动受到抑制，造成便秘。

　　4、疾病引起。患有疾病的老人，如某些肛周疾病、结肠病，会因为排便引起疼痛，使老人回避排便，于是粪块长时间停留在肠道，水分被吸收而变干变硬，引发便秘;又或者某些神经性疾患，如脊髓损伤，脑血管病变的老人，会有排便管理障碍，结肠动力减弱，影响粪便的排出;某些内分泌疾病、水、电解质代谢失常、糖尿病、尿毒症等，亦会导致便秘。

　　老年人应该怎么预防便秘？

　　1、养成定时排便的习惯

　　要确定一个适合自己的排便时间(建议是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　2、调整饮食

　　老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

　　3、适当多饮水

　　老年人每天早晨空腹时建议能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

　　4、适当参加体育运动

　　老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】