选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　骨折是常见的骨科疾病，常常发生在老年人身上，老年人随着年龄的增大，身体钙质大量流失，很容易出现骨质疏松，平时不慎摔倒或是磕磕碰碰都有可能引发骨折，所以生活中老年人如果能了解相关的预防措施，就能避免发生骨折。

　　那么，老年人如何预防骨折？

　　1、加强锻炼身体

　　老年人能够加强锻炼身体，不仅能调节身体平衡协调能力，通过加强锻炼身体还可以增强骨骼密度，防止骨骼脱臼。老年人值得注意的是，出现骨质疏松后运动也要根据自己身体健康情况进行适当运动，避免剧烈运动，否则会增加骨折几率，所以这类老年人应该根据实际情况选择适合自己的锻炼方法。

　　2、路滑减少外出

　　老年人平衡能力没有年轻人那么好，走路时要更加小心谨慎，尤其是路面湿滑或者是阴雨天，尽量走草地，减少走瓷砖，由于瓷砖防滑较低很容易发生摔倒。同时，尽量选择有防滑功能鞋子，能大大降低骨折发生几率。

　　3、保持室内明亮

　　老年人在家的时候也要注意保持室内明亮，老年人随着年龄的增大，眼神更加不好使，夜间起床时很容易摔跤而引发骨折，因此保持室内房间的明亮，在一定程度上是能减少骨折发生。

　　4、平时合理饮食

　　大部分老年人觉得自己出现骨质疏松了，就想喝骨头汤来补钙，其实这种做法并不科学。骨头汤起不到补钙的作用，老年人若是喝太多骨头汤，容易出现血脂过高，影响血液正常运行，造成组织营养不良而加重骨质疏松症状，因此老年人平时能科学饮食，保证饮食均衡，努力做到饮食多样化，是可以预防骨质疏松，从而减少骨折发生。

　　5、适当的晒太阳

　　生活中能够适当晒太阳，是可以预防骨质疏松，减少骨折发生，其实人体摄入的维生素D，它能通过紫外线直接照射皮肤，有利于肝脏肾脏被活化，有效与钙结合利用，因此能适当晒太阳，对老年人健康是有好处的。

　　老年人出现骨折后，会给生活会带来极大不便，所以生活中要做好相关预防工作，才能避免发生骨折。出现骨折后也要引起高度重视，除了需要积极治疗外，生活中也要做好相应护理，才能让老年人更快恢复健康。

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