2021-11-12 10:55:40
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成都要想乙肝不恶化,这些事情你做好了吗 乙型肝炎不仅给病人本身带来了严重的危害,而且还给身边的朋友带来了很大的影响,也影响了家庭的和谐和幸福,但又因为乙肝这一疾病是一种慢性疾病,只有经过长期的治疗和保健才能恢复,下面专家就来介绍乙肝疾病患者的注意事项。
成都要想乙肝不恶化,这些事情你做好了吗?
1、定期复查
乙肝病毒携带者要随时观察自身疾病,做好定期检查肝功能、乙肝五项、B超、HBV,DNA、甲胎蛋白(AFP)等。乙型肝炎病毒携带者一旦发现肝功能异常,应及时采取治疗措施,控制其发展。
2、注意阻断传播途径
HBV,DNA呈阳性反应时,乙肝病毒携带者的传染性较强,所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时,也要提醒身边接触的亲朋好友及时注射乙肝疫苗,以预防感染。
3、调整饮食结构
乙肝病毒携带者应调整饮食结构,保持膳食的均衡营养。在日常生活中,饮食方面可以选择低脂肪、低糖、高蛋白的食物,比如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,这些中药都可以吃。
4、忌吃辛辣刺激的食物,如烟酒等
乙型肝炎患者要避免吸烟、辛辣、刺激性、高铜类饮食,少吃油腻、油炸、容易上火的食物及胆固醇含量高的食物,如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。
5、注意劳逸结合与调畅情志
乙肝病毒携带者在日常生活中要养成良好的生活习惯,起居要有规律,多休息,不要熬夜、过度劳累,同时要结合适当的体育锻炼,增强身体免疫力,战胜病毒。
6、适度锻炼
乙型肝炎病人多做一些户外活动,如到公园散步,田野踏青,与朋友打球,自己一个地方打太极拳等等,这样调理的话可以使人气血通畅,促进身体的吐故纳新,对于乙肝患者来说,强健体魄,可以帮助乙肝达到护肝保健的目的。
以上是六个方面专家对乙肝患者注意事项所做的相关说明,希望能对大家有所帮助,专家表示,乙肝患者在以上的保健措施中,日常生活中也要保持一颗乐观的心态,不要让不良情绪影响身体康复。
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