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　　北京看耳聋那个医院好？有效预防耳聋的措施是什么呢？耳聋是目前我们生活中特别普遍的一种疾病，它会导致很多朋友出现听力问题。严重的患者还可能有听力损失，这让他们特别痛苦。所以朋友们在日常生活中要注意耳聋的预防，找出预防耳聋的方法有哪些。

　　一、防聋防哑：避免近亲结婚生子；母亲在怀孕期间应避免被病毒感染或服用耳毒性药物，腹部应受到保护，以免受到辐射；加强营养，提高免疫力，预防婴幼儿传染病；家长要关注孩子的听力和言语发育，发现问题及时就医。

　　二、预防传导性耳聋：保持外耳道清洁，防止外耳道受损，避免用不干净的火柴棍、牙签、发夹挖耳，以免引起外耳道炎、局部肿胀导致听力下降；对于游泳者，可在入水前用浸有凡士林膏的棉花堵住外耳道口，防止污水进入耳道造成感染。当你感冒时，通常伴有鼻塞和流鼻涕。此时禁止用力过猛，将鼻涕通过与中耳相通的短管注入中耳，造成中耳炎。

　　滴麻黄素滴鼻剂，使粘膜消肿，通气，分泌物易排出。擤鼻涕时，按住一个鼻孔，轻轻擤出。如果你已经患有急性中耳炎，必须立即去医院检查治疗。延误治疗会发展成慢性中耳炎，严重损害听力。如果鼓膜穿孔是由其他原因引起的，如外伤或爆炸音损伤，应及时就医，并在医生的指导下治好鼓膜穿孔，以防止慢性中耳炎进一步损害听力。鼓膜未合禁止游泳。它应该是防水的，并且小心挖掘。

　　三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳和精神紧张，以免造成内耳供血不足；远离噪音过大的情况，佩戴耳机的时间不宜过长，声音不宜过大；谨慎使用耳毒性药物；在饮食和保健方面，要有科学的饮食和合理的营养，避免“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素)。平时多吃富含微量元素的食物，如粗粮、蔬菜、花生、海鲜等，增加维生素C和E，提高氧歧化酶的功能，提高氧的利用率，改善外周血管的流动，保护内耳。积极防治全身性疾病、高血压、动脉硬化、糖尿病等。对老年耳聋患者的听力有重大影响。

　　了解相关知识后，我了解了耳聋的预防方法。耳聋危害很大，会让患者生活陷入困境。我们应该重视耳聋，尽早进行一些耳聋的预防，这样才能避免耳聋的危害。

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