睡眠障碍常见的6个原因，你可能还不知道！睡眠障碍性疾病包括失眠症、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。当睡觉无法达到正常生理需求，从而影响日间社会功能的，是常见的睡眠障碍性疾病。睡眠障碍常见的6个原因，你知道吗？

　　西安脑康心理康复医院医生介绍：失眠可由多种原因引起，常见因素如下。

　　01

　　心理因素

　　生活和工作中的各种不愉快事件造成焦虑、抑郁、紧张时可引起失眠。

　　02

　　环境因素

　　环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。

　　03

　　睡眠节律改变

　　夜班和白班频繁变动，飞行时差引起生物钟节奏变化。

　　04

　　日常生活因素

　　饥饿、疲劳、性兴奋等。酒精、咖啡、茶叶摄人，睡前饮水过多。

　　05

　　药物因素

　　药物依赖或戒断症状，中枢神经兴奋性药物。

　　06

　　疾病因素

　　各类精神疾病大多伴有睡眠障碍，失眠往往是精神症状的一部分。各种躯体疾病可以导致失眠，彼此之间相互影响，相互制约。

　　西安治疗失眠哪家医院好？西安脑康心理康复医院，诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务，如果你有这方面的问题可以随时来医院检查.

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