击垮抑郁症患者的，是对抑郁的无知！近年来，精神性疾病得到越来越多人的关注，因为生活环境的变化和压力，导致周围的人患心理疾病的概率日益提升。如果没有正确的认知，很可能导致无法挽回的局面！

　　西安脑康心理康复医院医生指出，抑郁不是洪水猛兽，而是伴随人类已久的疾病。正视抑郁，正确对待抑郁症，是我们能做出的重要的努力。

　　尤其是年轻人，我觉得我们可能会遭遇到很多很多的困难和不顺，没有考上好的大学，没有找到对口的工作，没有挣到很多的钱买房，工作不顺，情感不顺，经常得不到别人的关注，被人否定，内心自卑等，导致抑郁情绪。

　　要摆脱抑郁症的发生，实际上我们要时刻关注自己的情绪，一旦觉得有某种临界点的时候，一定还是要去勇敢地寻求帮助，通过正确的方式排解出来，才能更好的轻松上阵！

　　西安脑康心理康复医院医生指出：抑郁，它是人类的一个非常正常的疾病，保持平常心态去看待它，不要过度紧张悲观，正常的观念去面对它，疾病才会离我们越来越远。

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