2021-11-03 成都风湿医院
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尿酸是人体内嘌呤物质的代谢产物,会随着尿液而排出体外,当体内嘌呤物质含量过高,会使尿酸值失衡,出现高尿酸血症的现象。
尿酸偏高如果得不到控制,久而久之就会引发痛风,所以建议尿酸偏高患者在饮食上做好严格把控
导致尿酸升高的主要因素就是饮食,医生解释,如果依靠单纯服用药物,在饮食方面不做出改变,尿酸值也不会得到很好的控制。
尿酸高了哪些食物需要忌口?
⒈豆芽
豆芽是生活中常见的蔬菜,口感清脆、价格便宜,受到很多人的喜欢,但尿酸偏高的人群却不能食用。
因为豆芽虽然是蔬菜,但其中嘌呤物质的含量却一点不输肉类,研究发现,每200克豆芽中就含有30毫克飘零物质。
经常食用豆芽会使体内尿酸水平升高,增加痛风的发病几率,建议痛风和高尿酸患者远离豆芽。
⒉水产品
生活中,海鲜类水产品十分受大家的欢迎,脂肪含量低,口感十分美味,尤其是逢年过节,餐桌上都少不了海鲜的身影。
随着冷藏物流的发展,内陆很多地区都能像海边朋友一样吃新鲜的海鲜产品,但这些食物当中所含的嘌呤物质很高,食用过后会导致体内尿酸水平瞬间上升。
医生建议大家,一定要远离这类食物,否则会大大增加患上痛风的几率,不要为了过一时嘴瘾,搭上健康得不偿失。
⒊动物内脏
动物内脏当中,不仅脂肪含量高,蛋白质含量也很高,摄入体内后,在酶的作用下会生成飘零物质,导致尿酸水平上升。
所以建议高尿酸及痛风人群,一定要减少动物内脏的摄入,如果你不想痛风找上你,就好好听从医生建议。
⒋老母鸡汤
老母鸡汤在我们的印象里是一种滋补的食材,其中含有丰富的营养物质,但是它在为身体补充营养的同时,也会使人体摄入较多的嘌呤物质。
所以不建议尿酸偏高的人群食用,不但起不到滋补的效果,还会使尿酸水平出现紊乱,诱发痛风的产生。
成都痛风专科医院哪家好?
成都痛风医院倡导中西医辩证施治,推行标准化治疗,加强风湿病学医学交流,立足科研攻关并转化服务临床,针对风湿病分期、分类、分级、分型,采用标准化和个体化组合诊疗方案。
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