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　　郑州生长发育科哪个医院好，内分泌失调有什么症状？内分泌对于女性来说是很重要的，如果内分泌出现了问题，那么对女性的影响是很大的，很多人担心内分泌失调还能不能怀孕，今天就为大家介绍一下内分泌失调会不会影响怀孕。

　　内分泌失调会不会影响怀孕，需要具体问题具体分析，内分泌失调一般体现出来的就是月经不调，而月经是受卵巢的下丘脑所调控，如果内分泌失调，那么卵巢功能也出现了问题，自然就会影响受孕。

　　内分泌失调导致的月经不调，会表现出排卵期错落或者不排卵现象，月经失调的同时，排卵期也会失调，找不准排卵期自然就不会怀孕，还有一种就是内分泌失调会导致体内雌激素下降，使卵泡不能正常发育，导致月经不调。

　　想要调理内分泌，生活中可以这样做：

　　在饮食方面应该清淡饮食，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，避免摄入高糖、高脂的食物和辛辣刺激的食物，通过饮食调理内分泌时应注意避开生冷食物，防止因贪凉导致腹泻腹痛等情况的发生。

　　作息方面保持规律作息和充足的睡眠，年轻人应该避免熬夜，应保持7小时以上的高质量睡眠，这对内分泌的调理具有很大帮助。心理方面保持良好的心理状态，避免压力过大，克服日常生活中的焦虑丶紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。想预约专家？点击，免排队，免挂号费！

　　适当的运动有助于内分泌的调节。运动不仅可以帮助人们减少压力，还可以从侧面改善夏日的睡眠不足问题。平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，提高基础代谢率，燃烧体内多余脂肪。另外，运动也能促进食物消化，防止大便干结。

　　以上是“郑州女性内分泌失调还能怀孕吗”的相关介绍，温馨提示，内分泌失调是可以怀孕的，只要好好的调理，把内分泌调理正常，若情况并未好转，需及时去正规生殖医院就医。

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