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　　痛风通常是在午夜发作，病人的手指.脚趾或足部都会感觉到疼痛、疼痛和发热，关节疼痛、关节活动受限，等疼痛减轻后，皮肤会出现瘙痒或脱落，严重影响到正常生活。所以，痛风痛要怎样缓解？石家庄治疗痛风医院哪个好？郑州痛风医院来解答：

　　1.用冷敷的方式来缓解。

　　痛风发作时，如果疼痛部位出现红肿、发热，可以用冷敷的方式来缓解疼痛。将冰块包裹在痛处可以使血管收缩，防止出现过度肿胀，同时还能起到止痛的作用。如果没有冰，也可以用毛巾泡在冷水中，并敷于此。

　　2.适当使用止痛药。

　　痛风发作时会有剧烈的疼痛，甚至无法正常行走，因此病人要准备止痛药，将止痛药放在任何地方。但不要长期大量服用止痛药，否则会加重对肝、肾的损害，甚至导致肾衰竭或肝炎。

　　3.抬起下肢。

　　大多数痛风病人都会伴有下肢水肿，稍受寒风吹拂都会痛得厉害。这类人在日常生活中可将双下肢抬起，并放置一个保护罩，以防止患处受到撞击，能让下肢的血液流向心脏，缓解其水肿痛痛。

　　4.把尿酸排出来。

　　不能食用含高嘌呤的食品，如动物内脏、海鲜酒精及腌制食品、糖含量高、油脂含量高的食品，否则会产生大量尿酸，多吃些能排除尿酸的食物，每天至少要保证2500毫升的水，让酸性物质随尿排出体外。

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