很多朋友习惯在天气转凉时多吃一些，以补充夏季的消耗，俗称“贴秋膘”，但“秋膘”也不能乱贴，下面这几类人就不适合。

　　01 肥胖者

　　肥胖是高血压、糖尿病等，慢性疾病的危险因素，如超重肥胖，则不宜盲目“贴秋膘”。

　　02 患有心脑血管疾病

　　对患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来说，若短时间内集中吃高油高脂的食物，容易引发心脑血管疾病，因此，心脑血管疾病患者，在饮食上还应坚持以清淡为主，且避免三餐过饱，及时补充水分。

　　03 痛风患者

　　“贴秋膘”难免会摄入动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物，若本身肥胖，再加上日常活动少，就容易引发痛风症状。此外，平时摄入高脂肪、高蛋白食物较多的人，也不宜贴秋膘，可见，要根据自身情况适当“贴秋膘”。

　　04 患有肠胃疾病

　　为了“贴秋膘”，人们大多会选择一些动物性食品，对此，肠胃不好的人却应少吃，夏天温度高、湿度大，容易引起肠胃不适，若一入秋就大量进补肉食，会加重肠胃负担，再加上油腻食物本就不好消化，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状，因此，肠胃不好的人，此时应给肠胃一个调整适应期，尽量少吃高油高脂食物。

　　上海中佑肛肠医院提示：

　　秋季进补要循序渐进，应以“平补”为主，尤其是胃肠功能较弱的老人和小孩，清淡易消化的养生粥，更有益于身体健康。秋膘虽好，但也不能乱贴哦！

　　上海中佑肛肠医院是经上海卫生厅批准成立的，位于上海市渝北区新牌坊转盘。医院作为市医保定点医院、新农合定点医院，同时也是集治疗、科研、预防、保健、治疗为一体的大规模、技术先进、医生技术好的肛肠医院，专业治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肠炎便秘等肛肠疾病。

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