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　　郑州调月经比较好的中医大夫 郑州哪个医院较擅长月经？是为了女性的健康而诞生的，拥有专业的诊疗团队，每一位医生都具有丰富的临床诊疗经验。有些女性发现自己月经起有血块，这是正常的吗？在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，则应警惕是否因疾病引起的。

　　月经多有血块的原因：

　　1、有可能是妇科疾病：一般临床上少数的妇科疾病患者，如子宫肌瘤、宫颈息肉等，在月经期间会出现有血块多的症状。所以要引起重视，一旦出现这样的症状就要及时进行治疗，不要耽误病情。

　　2、身体气血不旺导致血块月经：如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。

　　如果不是这些颜色或者没有淤血，你也很注重保养身体，就是你的气血太亏了。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤等。

　　3、血块和经血太多要怀疑是血崩：一般经期中排出的经血，一定是黑色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就要赶紧去急诊了。

　　怎么能预防月经失调？

　　1.不宜坐卧砖地板

　　砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

　　2.不宜露天夜宿

　　妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。

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