每个人都不想患上癫痫，患者会非常痛苦甚至威胁到我们的生命，那么如何才能有效预防癫痫呢？下面小编介绍一下可以预防癫痫的方法，希望对大家有所帮助。南京脑康中医医院是一家以中西医结合治疗为特色，集历史性、专业性、科研性于一体的医院。医院汇集21位正高职称专家，13位副高职称专家，经验丰富、医术精湛，受到了广大患儿家长的一致好评。

　　1、特殊预防，主要是对一些长期行为的预防，比如长时间玩耍，会引起癫痫患者抽筋，那么，我们一定要让患者进行短期预防，才能够避免大发作；癫痫患者有很多种，其中一种就是光敏性癫痫患者。如果长时间暴露在光线下，电脑和电视会有癫痫，所以他们可以避免接触这些物体。

　　2.如何预防癫痫，患者要及时调整心理状态，缓解压力，让自己开心起来。其实治疗癫痫好的方法就是尽早预防癫痫，这样会有利于治疗，及时缓解自己内心的纠结，让危险因素早点远离我们。

　　3、加强体育锻炼，保证日常生活规律，避免烟酒等对身体有刺激性的食物。癫痫患者在日常生活中不宜夜间独自驾车、游泳、外出。如果有癫痫的迹象，他们必须立即躺下，以免摔倒受伤。这是一种可以用来预防癫痫的方法。

　　4.目前，癫痫的诊断依据主要取决于患者的临床表现。典型癫痫发作对癫痫的诊断具有重要意义。有哪些预防措施？因此，详细、完整、准确、清晰的病史、体格检查、神经系统检查、脑电图检查和实验室检查是诊断癫痫重要的依据。

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