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　　北京耳鼻喉科医院哪家好？鼻出血的预防办法会有哪些呢？流鼻血造成的伤害极其严重，会给正常生活带来很多困扰。要重视流鼻血，生活中要积极预防流鼻血。平时一定要多了解这种疾病的预防措施，看看有哪些相关的预防措施。

　　鼻出血的预防措施：

　　1.关注老年人流鼻血：老年朋友在生活中注意需要积极治疗各种原发疾病。高血压患者应在医生指导下按时服用降压药，不应随意减量或停药。生活规律，睡眠充足，起身躺下时动作要慢，洗澡时水温不宜过高，尤其是不能用热水洗头部时。

　　2.积极乐观的心态也很重要。专家说，老年人要时刻保持愉快的心情，保持平和的心态，避免情绪波动，尤其是避免暴怒。戒烟戒酒，吃低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　3.专家表示，由于春秋两季鼻出血发病率较高，也要注意预防。春天风树茂盛，气温升高，病菌容易繁殖，所以要多喝水，防止感冒引起的鼻子发炎。禁食辛辣和热火的产品，如炒瓜子、炒花生、油炸食品等。避免补贴热量和加重病情。秋冬季空气干燥，要保暖。早上出门戴口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

　　4.老年人流鼻血时，要及时治疗，以及相关的鼻腔炎症。要注意规律运动。还要注意不要擤鼻涕或挖鼻子，以防机械损伤。鼻出血时，用手指捏住鼻翼两侧，同时平躺镇静，前额和后颈部冷敷，促进血管收缩，减少出血。以上治疗不能缓解症状，要及时去医院。

　　鼻出血的常见原因：

　　1.首先，生活中的创伤是一个非常重要的原因。很多朋友挖鼻子的时候，习惯性超重，剧烈打喷嚏，用力擤鼻涕，鼻子里有异物。鼻外伤、颅底骨折、鼻腔手术、鼻中隔穿孔均可引起鼻出血。

　　2.鼻出血的常见原因是鼻子局部血管压力过高。专家告诉我们，我们鼻中隔容易出血的区域，医学上称为里特区域，血管丰富，表面，打喷嚏剧烈。用力擤鼻涕时，会导致血管破裂出血。鼻中隔偏曲的凸侧、嵴和距突处，粘膜干燥，血管易破裂出血。

　　3.肿瘤和一些鼻腔炎症也会导致流鼻血。专家表示，鼻腔肿瘤富含新血管，可压迫邻近组织，导致其破坏、坏死和感染，导致出血。急性鼻炎、鼻前庭炎、干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎可引起血管扩张或粘膜糜烂。所以会流血。麻风病和肺结核也会引起鼻出血。4.此外，一些外部环境原因也很重要，气候干燥是导致鼻出血的主要原因。比如高原地区或初春深秋，气候干燥，鼻粘膜干燥结痂，容易使血管破裂。这就是为什么早春晚秋会有很多疾病。

　　认识到以上知识后，我们特别清楚鼻出血的预防措施。这种疾病出现后，对健康的危害相当严重。我们应该多了解鼻出血，在日常生活中注意预防鼻出血，这样疾病才能远离我们。

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