白癜风朋友吃好的肥牛卷，要选择吃低脂牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，以及豆制品等食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。此外，也可以适当吃富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等。

1、低脂牛奶：肥牛卷含有优质的蛋白质，以及钙、磷、铁等多种矿物质，可以补充身体所需要的营养。但是在吃肥牛卷的时候，要选择低脂的牛奶，避免脂肪堆积，加重疾病的症状;

2、鸡蛋：鸡蛋属于一种营养价值比较丰富的食物，含有大量的卵磷脂、蛋白质、维生素，以及人体所必需的多种氨基酸，可以补充身体所需要的营养。在患上白癜风之后，可以适当吃一些鸡蛋，能够起到滋补身体的效果;

3、蔬菜：白癜风患者平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于促进疾病恢复;

4、水果：白癜风患者平时可以多吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、柠檬等水果，不仅可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状;

5、豆制品：在日常生活中也可以适当吃一些豆制品，比如豆浆、豆皮、豆腐等，豆制品中含有大量蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，但是尽量不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，对疾病恢复造成影响。

此外，白癜风患者平时要注意保持规律的生活作息，不要熬夜。同时尽量避免吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，否则有可能会对病情恢复造成不良影响。

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