台州京科皮肤病门诊

台州皮肤病医院哪家好:疤痕修复期间吃什么能有助于恢复?

2021-10-18 16:06:18

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  治疗疤痕的时候很多东西是不能吃的,比如辣的海鲜类的,这样会使疤痕增生,但也有很多食物是有助于疤痕恢复的,可以多吃。

  疤痕修复期吃什么好?

  1、含维生素A的食物可以多吃

  像动物肝脏、胡萝卜、西红柿、牛奶类食物有抗氧化的作用,可美白皮肤,在疤痕修复过程中发挥重要作用。维生素A在参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起着很大作用。

  2、量脂肪对修复有益

  像肉类、花生等脂肪类食物能供给人体热量,特别是凹陷疤痕修复中,脂肪能够促进皮肤组织修复,促进皮肤胶原蛋白再生。但注意不适宜多吃。

  3、维生素C有效减少黑色素生成

  橙子、红枣、猕猴桃等含有维生素c的食物有强大的抗氧化剂可以加速创面的恢复。同时,维生素C还是一种还原剂,可有效减少黑色素的形成,具有明显的美白作用,避免疤痕色沉。

  4、含锌类食物有助恢复

  猪肝、猪肾等肉类,以及吃黄豆、蚕豆等豆类都是含锌元素的食物,是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子,有助于加快伤口新生肉芽组织形成,同时,锌元素还可以预防感染。

  温馨提醒:要注意在疤痕修复期间,一定要忌口,但是该补充的营养也得补充,才能使疤痕恢复的更快更好。

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