长期失眠对于不同群体的危害，主要表现在交感神经、心脑血管、内分泌及免疫系统、精神系统等方面。建议保证充足的睡眠，必要时及时去医院就诊，并遵医嘱进行相关的治疗。

1、交感神经：长期失眠会导致交感神经持续处于兴奋状态，而机体为了保证充足的供血、供氧，可使交感神经始终处于兴奋的状态，容易引起心率加快，从而出现心慌等症状，还会出现皮肤苍白、肢体发冷等症状。同时，交感神经长时间处于兴奋的状态，还可导致儿茶酚胺分泌过多，引起血压升高，容易出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状;

2、心脑血管：长期失眠会导致心肌收缩力明显增强、心率加快，而长期处于心率加快的状态，可增加心脏的负荷，容易引起心律失常，甚至诱发心肌梗死或者心力衰竭等情况;

3、内分泌及免疫系统：长期失眠会导致体内的激素水平分泌紊乱，容易诱发内分泌失调，女性可出现月经不调，男性可出现遗精、早泄等症状;

4、精神系统：长期失眠会导致大脑神经递质紊乱，从而影响神经的兴奋性，导致情绪不稳定，出现烦躁易怒、焦虑、紧张等症状，同时可伴有记忆力下降、注意力不集中等表现。

除以上相对常见的危害外，还有其他的可能性，比如影响到身体的代谢，导致脂肪代谢异常，引起肥胖。长期失眠的人群，建议在医生的指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗，同时需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，并保持适当的运动，以促进失眠的恢复。

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