阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上认为这类疾病的危险因素有年龄、性别、家族史、既往头部外伤、不良生活方式等，建议针对危险因素采取相应的预防措施。

1、年龄：大于65岁的老年人，患上阿尔茨海默病的风险会增加;

2、性别：女性发病风险高于男性，可能与雌激素水平相关，也可能与男性长期吸烟、饮酒或高龄所致的认知功能损害有关;

3、家族史：如果患者的一级亲属，如父母、兄弟姐妹等存在阿尔茨海默病的病史，患上阿尔茨海默病的风险也会增加;

4、既往头部外伤：如果患者既往存在头部外伤，如脑出血、脑梗死等，出现记忆力减退的情况，发生阿尔茨海默病的风险也会增加;

5、不良生活方式：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，导致血管硬化、神经元功能损伤，也会增加患上阿尔茨海默病的风险。

除上述因素外，如果女性患者的母亲在孕期吸烟或服用特殊药物等，也会增加患阿尔茨海默病的风险，另外有精神类疾病史，如精神分裂症、抑郁症等，或者有过高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，患上阿尔茨海默病的风险也会增加。建议存在上述危险因素的人群，平时要注意规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒，多参加社交活动，多与人交流，适当锻炼身体。同时要保持心情舒畅，避免高脂、高糖饮食，多吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸的食物，如大豆、蛋黄、瘦肉等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】