舌头有3个表现，请提高警惕，或是心脏发出的“紧急信号”

不知道你有没有留意过，在看中医的时候，医生往往会要求看下你的舌头，意在通过舌头的色泽、质地等来判断你的健康状况，尤其是心脏健康。

看舌头为何可以判断出心脏健康呢？中医认为，“舌为心之苗”，用白话来理解就是舌是心的外在表现，心的虚实和病变，通常都可以根据舌质判断出大概。

舌头与心脏健康密切相关

由于舌头表面皮肤处于暴露状态，血管分布又比较丰富，所以我们从舌头的色泽就可以看出这个人的气血运行状态，从而判断心脏的生理功能。

南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师徐大成表示，一般来说，如果舌体红润、柔软、灵敏、语言流利，多意味着心脏功能正常。

如果舌质又白又胖，则说明心的阳气不足，相反如果舌质又红又瘦，则说明心的阴血不足；如果舌尖鲜红，甚至糜烂，要警惕心火上炎；

如果舌头的颜色为紫色或者出现瘀斑，有可能是心血瘀阻、热火攻心；如果舌头感觉很僵硬，不能好好的说话，则要注意心神失常。

总的来说，舌头与心脏健康之间有着密切的关系，所以大家平时可以观察一下自己的舌头状态。

曾看到一则案例：一位60多岁的大爷，平时身体状况良好，性格也挺开朗，常在楼下与熟人聊天下棋。某个寻常的周末，儿子回家看望老人，吃饭时却发现了一些异常。

父亲不爱说话了，用筷子夹菜时老是夹空，还总是咬到舌头。为了保险起见，便送大爷去了医院，最终被诊断为小中风，由于发现及时，遵从医嘱用药后，大爷的病情很快就得到了控制。

由此可见，如果能及时发现舌头异常多重要，很多时候往往是能救命的。

舌头有这3大异常，暗示心脏在“求救”

1、舌头上有瘀斑

大家可以伸出自己的舌头观察一下，如果发现舌头上有瘀斑或者舌头底部的青筋溢出，要警惕体内有瘀血停积，也就是血管堵塞引起的。

多数患者会伴有心慌气短，胸闷，头晕等异常表现，这是舌头给我们发出的“求救”信号，想要提醒我们可能出现了心血管方面的疾病，建议及时去医院检查。

2、舌头发红

如果出现这种情况，要考虑心阴不足，患者因阴液不足，心脏缺乏营养供给，可出现心烦、心悸、舌头发红等问题，而且这类患者还容易发生心血管类疾病，给心脏带来严重损害，所以当舌头发红时，要尽快去医院就医。

3、舌苔淡白

正常情况下，舌头表面本身就有一层薄薄的白苔，干湿适中，不滑不燥。而如果舌苔薄白且过于黏腻，考虑与中焦湿阻有一定关系，患者多伴有胸闷、心前区不适等表现，此时要当心冠心病等心脑血管疾病。

此外，人体气血不足，如伴有贫血性的心脏疾病也会引起舌苔淡白，患者往往还有头晕、乏力、心律失常、水肿等表现。

总之，不同的舌头状况，意味着不同的健康状况，如果发现异常且持续时间较久，建议及时就医检查，查出具体的原因后，再进行针对性的调理与治疗。

补充阅读：经常咬舌头，还可能是6大因素在作怪

咬到舌头这种情况在生活中其实挺多见的，可你知道导致这种情况发生的原因也有可能是疾病引起的吗？

一般来说，大部分是因为注意力不集中（如吃饭时说话聊天）、咀嚼习惯较差、精神压力大等原因引起的，这些属于非疾病因素，及时调整后就没什么问题。

但也有一些疾病引起的，比如脑卒中，大脑是人体最高的“指挥中心”，当它出问题时，可影响部分中枢功能异常，要是影响的是支配舌头、咀嚼肌肉的运动中枢，那口腔以及舌头活动就会出现障碍，便会出现在吃饭、说话时频繁咬到舌头；

又或者舌癌，患者也常有舌疼痛、舌溃疡（15天以上未痊愈要小心舌癌）、舌肿胀、讲话不利索、流口水、吞咽食物的动作减慢就会咬到舌头等表现；还有就是牙齿畸形，当舌头停留在牙齿不整齐的地方，也容易被咬到。

所以，如果经常出现咬到舌头的情况，还是要尽快去医院检查一下，看具体是什么疾病引起的，针对性进行治疗。

总结：舌头出现的一些变化，对帮助我们了解心脏健康等情况是有帮助的，所以平时可以多注意观察，一经发现问题，及时就医检查，找出原因，再对症调理，从而保护好我们的健康。

参考资料：

[1]《舌头能看心脏强弱》.人民网-生命时报.2019-04-28：

[2]《舌头还能看出心脏！花10秒来测测》.人民网-健康时报.2017-06-06

[3]《舌头是人体的健康密码 有以下4种情况需赶紧就医》.红星新闻.2018-04-19

[4]《总爱咬舌头？赶紧去查查脑血管》.环球网-生命时报.2016-06-09

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