湿疹、汗疱疹很痒很难受？教你几个方法，轻松告别它们

近段时间，小清被皮肤问题折磨“疯”了。

一开始的时候，手指内侧长了几个水泡，特别痒，以为只是沾了不干净的东西所以也没太在意，就用针挑破了，让水泡里的水流出来，然后再用纸巾把它们擦掉，几天后也确实消退下去了。

期间上网了解了一下，有人说是湿疹，有人说是汗疱疹，感觉都挺像的。不过因为暂时消退了，也就没管。可没多久又复发了，严重的时候，每天晚上睡觉都会被痒醒，越抓越痒，越抓越多......

这让小清感到痛苦不已，白天无心工作，晚上睡不好觉，患病期间整个人都抑郁了不少。后来去检查，医生说是湿疹，还说这病难以根治，给开了药控制瘙痒，后期还可能复发，简直太难了！

图源：医学界儿科频道

湿疹与汗疱疹，都属于皮肤病，发病率都非常高，由于两者症状比较相似，所以常常混淆，为了帮大家更好的辨别这两者疾病，今天给大家做个详细的介绍。

湿疹、汗疱疹，二者到底有何不同？

·湿疹

我们先来了解下何为湿疹，其实它就是一种发病率非常高的慢性、炎症性、瘙痒性的皮肤病。

它的病因，暂时并没有什么特别明确的说法，考虑与内因（如免疫功能异常、内分泌疾病、营养障碍、遗传等）、外因（过敏原、微生物、环境变化、日晒等）和社会心理因素（紧张、焦虑、压抑等）有关。

当发病后，根据病程，可分为3大类型：

急性湿疹：这个阶段发病比较急、快，可发于任何位置，尤其是手足、头面部等位置。患者一开始的时候会出现一片片红斑，在此基础上发展成小丘疹、丘疱疹或水疱，瘙痒剧烈。

常因搔抓导致水疱破溃，出现点状糜烂或渗出，最终皮损融合成片，向四周蔓延，症状可持续数周随后消退。

亚急性湿疹：如果第一种情况没有尽快采取方法干预，便会发展成这一类型，此时皮损主要以小丘疹、鳞屑和结痂为主，水疱倒是比较少见了，但仍有剧烈瘙痒感。

图源：网络

慢性湿疹：当病情反复不愈便会发展到这一类型，这时候皮损炎症轻，多为散在红斑、丘疹、抓痕以及鳞屑，时间久了病灶部分皮肤肥厚，表皮粗糙，呈苔藓样变、色素沉着、皲裂，受内外因刺激，可反复发作。

由于湿疹发病时，往往伴有剧烈瘙痒，十分影响患者生活，包括工作、学习以及睡眠等，所以及时治疗很关键。

湿疹常见治疗方法：

目前针对此病的治疗，主要以外用糖皮质激素、保湿剂为主。如果患者病情比较轻，则以保湿为主；如果症状比较严重，可在医师指导下使用糖皮质激素药物。

一般亚急性、有轻度渗出的皮损，适宜乳膏、霜，而慢性、干燥的皮损适宜软膏。如果比较抗拒激素药膏，也可以选择外用钙调磷酸酶抑制剂来替代，如呲美莫司、他克莫司等，减少激素的使用量。

有需要的话，也可以配合口服抗组胺药，如录雷他定、西替利嗪等，总之具体用药方案因人而异。最后，因为湿疹暂时没有根治的方法，所以建议大家尽量以预防为主。

预防湿疹的发生、复发，主要就是通过避免各种可疑致敏、致病因素，加强生活管理，具体措施如下：

1、尽可能地找出导致该病发生的原因，然后针对性解决，如内分泌疾病引起，及时治疗原始疾病；如果因某种过敏原引起，可进行脱敏治疗；

2、日常做好皮肤保湿工作，尤其是秋冬干燥季节，可抹点身体乳；

3、尽量保持一个乐观、愉悦的心态，遇到事情及时调整情绪，不要憋着；

4、如果出现湿疹，要避免搔抓、热水烫洗，及时就医。

说完湿疹，我我们接着来看汗疱疹。

·汗疱疹

它其实还有一个别名，叫出汗不良性湿疹，发病有一定的季节性，尤其是季节交替时。

汗疱疹的病因在之前，多认为和出汗过度有一定关系，但缺乏有效证据支持。目前的研究认为，与遗传、环境（经常性接触某些特定的刺激物，如餐饮行业这接触各种洗涤剂等）、心理因素（压力大、紧张、过劳等）等有关。

此病和湿疹一样，都好发于手掌、足掌、指趾缝或指、趾头末端等部位。一开始多是从瘙痒开始，随后出现突发对称性水泡，水泡分布较为密集，略微凸出皮肤，挑破后有少量液体渗出，干涸快，消退后伴脱皮。

反复发作可能导致慢性皮炎，也可能继发细菌或真菌感染，危害患者健康。需要提醒大家的是：此病与水疱型手足癣、汗疱型癣菌疹、剥脱性角质松解症容易混淆，要注意辨别。

汗疱疹因剧烈瘙痒同样会影响患者生活，所以及时治疗很关键。

图源：BRTV北京卫视

汗疱疹治疗方法：

对于此病的治疗，主要以缓解瘙痒等不适为主，所以药物治疗是最为常用的方法，根据患者病情的严重程度决定用药，如水疱没有破裂，且瘙痒感不明显，可选用艾洛松、卤米松等外用糖皮质激素；

如果水疱破裂，则要注意局部清洁、消毒，避免感染，可使用莫匹罗星软膏等消炎，直到感染症状消失。

同时，为了尽快控制病情，治疗期间还要避免接触诱发因素，避免用热水洗手，避免使用碱性的肥皂，注意手部保湿。

而为了避免此病发生与复发，建议大家做好以下4点防御措施：

尽量注意避免诱发因素，如从事洗涤行业的工作者，要注意做好防护，佩戴手套等，避免直接接触刺激物；同时要保持手部的湿润，避免干燥。

学会调节自己的心态，不要让自己一直处于高压、焦虑、压抑的状态，注意劳逸结合；工作之余，可以进行适度的运动锻炼，提升免疫力。

总结：由于两种疾病都有剧烈瘙痒、水疱等表现，所以常被混淆。但不管是哪一种，对患者的工作与生活都有很大的影响，所以建议大家出现相关症状时，最好及时就医检查，查明原因，再针对性治疗，早点解决自己也舒心。

参考资料：

[1]《起了湿疹怎么办？别慌！看完你就知道了！》.中国网医疗频道.2021-09-18

[2]《要想摆脱烦人的湿疹，这9件事一定得知道》.皮肤科杨希川教授.2021-09-15

[3]《夏季汗疱疹高发，长水泡、发痒，还蜕皮？可能是身体在求救！》.BRTV北京卫视.2021-08-07

[4]《瘙痒反复发作令人"痒不欲生" 你可能患上了湿疹》.光明网.2021-05-17

[5]《为什么汗疱疹年年复发》.鹤岗新闻网.2021-08-06

[6]《「汗疱疹」反复发作？它与湿疹、手足癣有什么区别吗？》.医学界儿科频道.2021-06-15

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