尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒即HPV病毒感染引起的性传播疾病，主要可表现为生殖器及肛周出现赘生物。患者在性乱后怕感染尖锐湿疣，一般可以通过避免不洁性生活、提高自身抵抗力、注意清洁卫生等方式，减少感染尖锐湿疣的几率。

1、避免不洁性生活：在性生活前后，建议男女双方均应清洗生殖器，以保持清洁卫生，避免发生不洁的性生活。同时建议避免与多个性伴侣同房，以免增加感染尖锐湿疣的几率;

2、提高自身抵抗力：在日常生活中，建议患者可以适当进行跑步、爬山等体育锻炼，以提高自身抵抗力，在一定程度上能减少尖锐湿疣的发生;

3、注意清洁卫生：患者在日常生活中，需要注意个人卫生，定期进行清洁，在性生活前后可使用清水清洗外阴。同时建议患者勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，以免对外阴造成摩擦，引起不适。此外，建议患者将内裤放在太阳下进行暴晒，以起到杀菌的作用，也可以减少尖锐湿疣的发生;

4、其他：当患者感染尖锐湿疣后，建议避免与他人密切接触，以免传染给他人。同时还应避免吸烟、喝酒，以免加重病情。

此外，若患者已经出现尖锐湿疣，建议及时在医生的指导下，进行药物治疗，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、阿昔洛韦乳膏等。若疣体较大，还可以进行激光、冷冻、微波等物理治疗，必要时可通过手术切除疣体。

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