2021-09-16 09:47:30
西安神经衰弱有哪些症状?说起神经衰弱,大家可能都比较熟悉,比如像我们说的睡眠不好就是神经衰弱的症状之一,那么,神经衰弱还有其他症状表现吗?今天我们就一起来看看。
『西安神经衰弱有哪些症状』
1、精神疲乏,无精打采,萎靡不振,做什么事都提不起力气,注意力不集中,记忆力衰退,学习成绩下降,工作效率降低。
2、情绪波动大,爱发脾气,比较烦躁、易怒。
3、经常性出现头痛、头胀、头部紧压感重,脖颈僵硬,甚至四肢激斗酸痛,腰背酸痛。
4、对事物比较敏感,而且一般比较活跃的项目做完后不但不能让人放松神经,反而更容易兴奋。
5、睡眠治疗下降,入睡困难,容易早醒,多梦。
6、经常出现头晕、眼花、心慌、胸闷气短、尿频、大汗淋漓,女性则出现月经不调,男性出现性欲减退,阳痿等症状。
西安脑康心理医院医生提醒:神经衰弱及时治疗,不仅减少花费,人也不受罪,但如果久拖不治,危害极大,可严重影响个人的生活、工作和学习,导致人体身心健康受伤。
神经衰弱怎么调节?
西安脑康心理康复医院的医生表示,神经衰弱是长期的失眠、焦虑、精神紧张等导致的,患者可以从心理、药物、饮食、体育锻炼等方面来调节。
1、药物调理:对于精神失眠的患者来说,可到精神心理医院听从医生的指导来服用一些抗焦虑的药物,从而调节睡眠治疗。
2、调节心态:多喝家人沟通,闲余时间做一些自己感兴趣的事,平时也可以多听一些舒缓的音乐,心情放松了,病情自然而然就慢慢好了。
3、作息规律:保证充足的睡眠,早睡早起,切勿熬夜。
4、饮食得当:清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌喝浓茶、饮料、咖啡等兴奋的饮品。
5、加强锻炼:平时可适当的进行一些体育锻炼,避免过度运动。
温馨提示:如果经过上述方法还是无法缓解神经衰弱,建议去医院精神心理科治疗。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
医生团队 MORE+
黄金贤副主任医师
出诊时间:(上午)8:00--11:30 (下午)1:30--5:30
擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经症、神经衰弱、癔症、恐惧症、强迫症、网络成瘾等精神疾病和顽固性酒瘾的戒断,以及酒精引起的各类精神障碍(如:失眠、亢奋、胡言乱语等精神障碍)的诊疗。
杨西宁主任医师
出诊时间:(上午)8:00--11:30 (下午)1:30--5:30
擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等精神心理疾病的诊疗。能够根据患者具体的病情病症,在查明病因的基础上诊断病症,制定科学、规范、个性化的治疗方案,并应用中西结合的方法辨证论治,使疾病尽早康复
刘智雄主治医师
出诊时间:(上午)8:00--11:30 (下午)1:30--5:30
擅长:精神分裂症、躁狂症、神经官能症、酒依赖、强迫症、抑郁症等精神疾病,尤其在精神分裂症、恐惧症等疑难杂症