2021-09-16 08:44:43 武汉广爱医院精神心理科
生活压力的增加、作息不规律等,导致很多朋友出现了睡眠障碍,其中有不少人患有失眠症,很多人认为失眠就是睡不着觉,其实并非如此,睡眠质量差,睡梦中经常醒来,入睡困难等都可视为失眠,长期失眠对人体的危害可不小,那么,失眠给我们带来了哪些危害呢?警惕失眠带来的三大危害。
危害一、长期失眠会造成人体内分泌失调,这不单单会影响患者的容颜,由于长期睡眠不足,患者甚至会出现植物神经紊乱等症状,更会增加贫血发病率,大部分患者经常会表现出身体乏力、无精打采、做什么都提不起兴趣,这会大大降低患者的生活质量。
危害二、正常人每天的睡眠时间应该是7-8个小时,如果不能保证充足的睡眠时间,更会影响人体排毒,当毒素淤积于人体当中就会对血管壁造成影响,进而诱发各类心脑血管或肾脏疾病,尤其对女性来说,长期睡眠不足更会导致面部出现色斑,面色晦暗、月经不调、闭经、早衰等情况出现。
危害三、失眠不仅是一种睡眠障碍,更是一种精神疾病,睡眠长期得不到缓解还会引发精神疾病,患者会出现焦虑症、抑郁症,甚至情绪变得狂躁,这会对患者的工作、学业、人际关系造成严重影响。
失眠给我们带来了哪些危害相信大家也都了解了,失眠可发病于任何年龄段,由于诱发失眠的因素有很多,精神压力、身体病变都可能导致失眠,所以出现失眠后患者一定不要轻视,趁早来武汉广爱医院就医检查,排除身体病变,然后让彭翠英主任针对您的情况制定适合您的治疗方案,积极治疗才能避免失眠给您的身体健康造成更大的危害。
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洪磊武汉广爱精神科教授
出诊时间:周一至周日
擅长:擅长于中西医结合治疗失眠、抑郁症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、自闭症、多动症、抽动症、癫痫、青少年儿童心理等精神心理疾病,尤其在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症治疗疗效上,有丰富经验。
彭翠英副主任医师
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擅长:失眠多梦、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、躁狂症等精神心理疾病
吴春霞国家二级心理咨询师
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擅长:擅长议题: 家庭教育:亲子沟通、习惯养成、行为问题等 职场问题:倦怠、焦虑、个人成长、人际关系等 情绪困扰:抑郁焦虑改善、压力释放、睡眠调整等 亲密关系:恋爱脱单、婚姻家庭、关系处理、情感脆弱等 青少年精神心理:焦虑、厌学、逃学、适应问题、缺乏动力等