防止散发型白癜风复发需要做好预防，比如避免外伤、避免暴晒、规律作息、避免接触化学试剂等，同时还要配合医生积极治疗。

1、避免外伤：散发型白癜风可能是因为自身免疫系统疾病造成，也有可能是遗传因素所致，会导致皮肤上出现白色斑块，但不会出现瘙痒或者疼痛的现象。患者平时要做好皮肤的护理措施，避免受到外伤，以免导致皮肤破损，可能会诱发感染;

2、避免暴晒：如果长时间在户外活动，可能会导致紫外线照射，从而造成皮肤损伤，有可能会引起皮肤干燥或者是脱皮，对病情的恢复带来影响。因此要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，而且还要避免有紫外线的照射;

3、规律作息：如果有不良的生活习惯，比如经常熬夜，或者是抽烟、喝酒等，也有可能会诱发散发型白癜风。因此要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间;

4、避免接触化学试剂：如果在工作或者是生活中经常接触一些化学试剂，有可能会导致皮肤受到刺激，容易引起色素脱失，从而引起白癜风的发作。因此在从事此类工作的时候，要选择质量比较好的口罩，减少对皮肤的刺激;

5、治疗原发疾病：如果本身患有白癜风，需要配合医生积极进行治疗，比如使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物，能够控制病情的发展。

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