西宁治白癜风效果好的医院是哪家？白癜风是日常较为常见的疾病，皮肤黑色素缺乏引起的疾病是由于皮肤中黑色素细胞功能消失引起的。如果不及时治疗，白斑也可能扩散。久而久之，还可能会影响患者的心理健康，需要及时治疗，做好护理。那么，白癜风有哪些护理措施？下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1.白癜风患者在日常生活中应多注意锻炼。运动会增加细胞数量，增加抵抗力。只要心跳加快，饭后散步就很适合。增强体质，提高应对能力。放松、长期焦虑、紧张和不愉快的情绪都会刺激疾病，所以患者应该开朗豁达。

　　2.及时调整自己的心态，树立战胜疾病的信心。乐观的心态可以让人体保持更好的状态。巨大的心理压力会导致对人体系统有抑制作用的激素增加，从而加重患者的病情。因此，及时缓解压力非常重要。

　　3.白癜风患者应尽量减少机械刺激。压力、摩擦和对皮肤的创伤，如紧绷的腰带，会促进白斑的出现。其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、辐射、化学物质、冻疮和感染，也会促进白斑的广泛发生。

　　西宁治白癜风效果好的医院是哪家？白癜风患者也要养成良好的饮食习惯，避免挑食的坏习惯，平衡体内营养，避免微量元素的缺乏。少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性食物。不要吃含维生素C较多的水果，如葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、牛奶、花生、核桃等。

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