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　　甲亢分泌的甲状腺激素可以调节机体的各种生理代谢活动。如果甲状腺激素分泌过多，就是甲亢。甲亢，简称甲亢，是由各种原因引起的甲状腺激素分泌过多而引起的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为嗜食、消瘦、怕热、多汗、心悸、兴奋等高代谢组，以及不同程度的甲状腺肿大、眼突、手抖、颈部血管杂音等。严重者可能出现甲亢危象、昏迷甚至危及生命。

　　甲亢是怎么引起的？

　　除弥漫性毒性甲状腺肿外，甲亢的其他常见病因还包括慢性淋巴性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺综合征、甲状腺癌、碘过量诱发的甲亢、TSH高分泌、垂体腺瘤下丘脑性甲亢、医源性甲亢等。

　　此外，外源性碘增加引起甲亢，称为碘性甲亢。少数服用胺碘酮的患者也会引起甲亢。长期工作压力导致的过度疲劳或情绪不稳定，或睡眠和饮食不规律也可能引起甲亢。

　　甲亢可以预防吗？

　　虽然我们知道甲亢的许多病因，但我们并不真正了解甲亢的潜在机制。因此，目前还没有具体有效的预防措施。但是，有些方法可以帮助我们尽可能远离甲亢。

　　一、注意运动增强免疫力，预防感冒和甲状腺炎，避免药物引起的甲亢。

　　第二、避免吃大量含碘量高的食物，如海带、紫菜等。碘摄入过多可能导致甲状腺功能亢进。

　　第三、养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜。过度疲劳和睡眠不足是引起甲亢的重要因素，因此要保持心情愉快，保持心理健康。

　　第四、多吃新鲜果蔬，少吃快餐，避免过多摄入人工激素导致内分泌紊乱。在甲亢的情况下，甲亢患者的代谢率会逐渐增加，因此应多吃高热量、高蛋白的食物，补充维生素B1、维生素B6、维生素B12和叶酸，以满足身体需求。

　　第五、避免长期服用胺碘酮、干扰素类药物，避免电离辐射。比如在进行颈部和胸部的X线和CT检查时，要注意局部防护，防止辐射暴露。

　　客观来说，不良刺激因素是不可预测的，预防甲亢非常困难。但是，只要我们有适当的饮食，有规律的日常生活，不妄作劳、恬淡虚无 、顺应自然规律，进行适当的运动，不仅可以增强身体的免疫功能，对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

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