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　　北京鼻窦炎，北京哪个医院好？儿童鼻窦炎的危害是什么？提高鼻粘膜的抗病能力至关重要，可以通过冷水进行锻炼。早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻粘膜的抗病能力。鼻腔卫生和适当的运动也可以预防鼻窦炎。

　　鼻窦炎患者通常有不同程度的脓鼻涕。来自中华康王的专家指出，虽然鼻窦炎的危害比其他疾病小，但如果患者不及时治好鼻窦炎，会对患者的日常交流产生一定的影响。为了避免后期治疗中不必要的麻烦，我们应该做好预防鼻窦炎的工作。

　　如何才能有效预防鼻窦炎

　　1。提高鼻粘膜的抗病能力至关重要，可以通过冷水进行锻炼。早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻粘膜的抗病能力。

　　2。鼻腔卫生和适当的运动也可以预防鼻窦炎。可以经常做鼻子按摩。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　3。对于鼻窦炎患者，我们应该多运动多休息，保持空气流通，稳定病情。慢性鼻窦炎患者治疗要有信心和毅力，注意加强锻炼增强体质。急性发作时多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但要避免直吹直晒。

　　4.刺激性食物会刺激鼻粘膜，引起鼻窦炎，因此应严格禁止吸烟、饮酒和辛辣食物。

　　饮食处方

　　(1)嫩蒲公英30克，嫩紫色蒲公英30克。蒲公英、紫花地丁洗净，放入沸水中煮开，切成薄片，蘸酱。

　　(2)苍耳茶苍耳6克，茶叶6克。把两样东西放在一个杯子里，用沸水而不是茶浸泡。

　　(3)葱汁10克。葱丝，绞汁，鼻唇间涂，每日两次；或者用开水冲洗，用温水吸口鼻。

　　专家提醒：春天到来后，空气中漂浮的有害微生物会更多。如果患者不注意预防鼻窦炎，很容易被招入。特别是对于经常出现间歇性流鼻涕症状的患者，一定要注意身体的护理，不要让自己患上鼻窦炎。

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