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　　现代生活的压力逐渐增大，男性患有阳痿的概率也在上升.为了保护阳痿患者的健康，请大家在日常生活中注意阳痿的预防，以免出现阳痿更严重的后果.

　　男性阳痿一定是要预防的：

　　消除心理上的因素：消除男性心理上的因素是预防男性阳痿较为重要的一步，要先了解男性阳痿出现的原因，充分认识男性心理因素对性功能的影响，男性要学会正确对待阳痿症状，不要认为伤自尊而逃避隐瞒，夫妻间要保持和谐的沟通交流，女方应该给与男性支持与鼓励，帮助男性树立自信.

　　节制房事禁止手淫：过度的性生活和频繁的手淫造成男性精神疲乏，是造成男性阳痿的重要原因，医生表明：适当时间的夫妻分房，停止一段时间的性生活，可以避免性生活造成的刺激，能够给中枢神经一段时间进行休整、放松，这种方式可以预防男性阳痿.

　　注意饮食上的调理：男性在生活中适当食用一些有补肾固元的食物，像是牡蛎，牛羊肉，甲鱼等食物，会对男性性功能起到滋补作用，动物的肝脏有利于提高精子的活力.

　　温馨提示：为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队.

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