得了癫痫病的患者，平时在饮食上要注意不能吃含咖啡因的食物、刺激性食物、油腻食物、碳酸饮料，以及高盐、高糖、高脂类食物等，这些食物会诱发癫痫发作，不利于患者的健康。

1、咖啡因的食物：如咖啡、可可、浓茶等，这些食物中含有咖啡因，咖啡因有兴奋神经的作用，容易引起患者的神经兴奋，从而诱发癫痫发作;

2、刺激性食物：辣椒、生姜、大蒜、胡椒等辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激神经，诱发患者出现大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫发作;

3、油腻食物：如肥肉、奶油、炸鸡等，这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸会影响人体内的荷尔蒙平衡，导致大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫发作;

4、碳酸饮料：碳酸饮料会导致人体内的血液偏酸性，血液偏酸性有利于细菌生长，从而诱发癫痫发作;

5、高盐、高糖、高脂类食物：如咸菜、大酱、烧烤、肥肉、动物内脏等食物，高盐食物会导致血压升高，长期食用会导致体内钠离子增多，造成电解质紊乱，会诱发癫痫发作。糖尿病、高脂血症也是诱发癫痫的危险因素，糖尿病会导致大脑中产生的儿茶酚胺类神经递质减少，从而引起大脑神经元异常放电，而高脂血症会导致血管发生硬化，引起脑血管狭窄，从而造成大脑缺血、缺氧，导致癫痫发作。

癫痫患者平时除了注意上述食物不能吃以外，还要注意避免暴饮暴食，少量多餐，避免饥饿，避免饮用咖啡、酒精、浓茶，以及含有酒精的饮品。同时要在医生的指导下规律服用抗癫痫的药物，不要擅自停药或减量，以免诱发癫痫发作。

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