贵州贵阳中医脑康医院

失眠可能导致哪些后果

2021-08-26 16:21:45

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失眠可能导致患者出现精神不济、注意力不集中、头晕、记忆力下降、内分泌失调、免疫力下降、皮肤异常等后果,会对身体健康造成一定的影响,建议及早就诊治疗。

1、精神不济:失眠通常是指睡眠障碍,可能是工作紧张、生活压力过大引起的,也可能是心理因素导致的,失眠会导致大脑神经一直处于亢奋状态,从而会使患者出现精神不济的现象;

2、注意力不集中:失眠会导致患者的注意力不集中,从而导致记忆力下降,并且还会出现反应迟钝、思维混乱等症状;

3、头晕:失眠时,一般睡眠时间会比较长,如果长期失眠,就会导致患者的大脑供血不足,从而影响到头部,可能会出现头晕的现象;

4、记忆力下降:长期失眠会导致患者的大脑得不到充分休息,从而引起白天注意力不集中,影响到记忆力,导致记忆力下降;

5、内分泌失调:失眠可能导致患者内分泌出现失调的现象,由于失眠会导致患者的激素水平出现紊乱,所以会导致患者出现月经不调的现象;

6、免疫力下降:失眠会导致人体的器官得不到充分休息,长期如此会导致人体的器官功能出现紊乱,从而会导致患者的免疫力下降,容易受到病毒等感染;

7、皮肤异常:失眠后会导致患者的皮肤出现异常,可能会出现皱纹、色斑、痤疮等情况,容易影响到患者的美观。

失眠对身体的危害较大,建议患者日常生活中保证充足的睡眠时间,睡觉时可以听一些舒缓的音乐或者做一些有氧运动来帮助睡眠,如果长期失眠得不到改善,建议及时前往医院的神经内科就诊,完善多导睡眠图等检查。

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