患了白癜风以后，做好护理方面的护理工作很重要，包括饮食护理、防晒护理、心理护理、用药护理等，有助于疾病的控制、治疗，可以促进白癜风的恢复。

1、饮食护理：白癜风患者饮食上需要注意，不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也不建议吃海鲜、牛羊肉等食物，因为这些食物可能会对病灶产生刺激，不利于疾病恢复。可多吃含有维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，可以促进体内色素吸收，补充营养，有利于疾病好转;

2、防晒护理：白癜风患者要做好防晒护理，外出时建议穿防晒衣、戴防晒帽，或使用防晒伞等。因为白癜风患者的皮肤上会出现色素减退斑，如果受到强烈的日光照射，可能会导致色素加深，不利于病情恢复;

3、心理护理：白癜风患者因为自卑、自责、恐惧等心理问题，可能会出现失眠、焦虑、不安等症状，建议做好心理疏导，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心，有利于病情好转;

4、用药护理：白癜风患者需要按照医嘱定期使用药物治疗，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，可以控制病情的进展。如果出现白癜风扩散的情况，可咨询医生是否需要更换药物或进行手术治疗;

5、其他方面护理：白癜风患者平时还需要注意劳逸结合，不要过度劳累、长期熬夜，避免免疫力下降，导致病情加重。平时可适当进行体育运动，比如慢跑、快走等，可以提高机体免疫力。

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