选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

抑郁性神经症又被人们称为神经性抑郁症。常常是由于社会压力或个人性情偏激而引发的。患者会出现失眠焦虑等症状。那末抑郁性神经症是什么疾病？有什么症状呢？下面为大家简单的先容一下。我们一起来看看吧。

1抑郁症的医治办法

　　明确诊中断是抑郁症医治的基础：抑郁症的医治，首先要进行正确的诊中断，才能更有效的对症下药！由于心理疾病具有多样性和类似性，作为患者不能够正确判定自己究竟是心理问题，还是心理疾病？是那种类型的心理疾病？对抑郁症来讲，是那种类型的抑郁症？到了什么程度等这些问题才行。

　　综合辅助医治是避免抑郁症复发的有效方法：根据抑郁症患者的实际情况，可单独或综合利用综合医治手段。公道用药，减少没必要要的副作用：在抑郁症的综合医治进程中，药物在抑郁症医治中有较大作用。约90%有抑郁障碍的病人，经抗抑郁药物医治有效。

　　抑郁症患者缺少热忱，没有豪情，总是沉醉在痛苦中，此种症状的患者，必须采取一些手段，调动病人的积极性，激起病人的爱好，进步病人的兴奋性，减缓抑郁的症状。分析患者的过去，人格方面的缺点对此病不利一定要帮助患者克服这些困难。让患者宣泄出自己的不良情绪，减少心理上的压力。

　　得了抑郁症者，心理认知医治和理性情绪医治，和行动医治是获得效果较好的。由于此病会消极的对待自己和事物，所以此时应当重视用更接近现实的认知帮助患者处理问题，面对问题。此病的患者喜欢贬低自己，对自己的能力不满，因此应以自我强化作为医治的重点，让患者通过实际的行动，改变自己毛病的想法。

　　抑郁症初期，病人的情绪低落，此时应当以心理医治为主。根据病人的心理和生活环境，和社会因素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行动上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结，病情不严重者，应当尽早和患者进行心理医治，对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者，较好是侧重于鼓励病人。

2抑郁性神经症是什么疾病有什么症状

　　什么是抑郁性神经症

　　抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引发的，也常常与病人的个性偏离有关;是以持久的心情低落为主要特点的神经症性障碍，严重程度可起伏波动;常伴随焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有医治要求，但无明显的运动性抑制或幻觉、妄图，生活工作不受严重影响。

　　症状具体表现在以下几个方面。

　　①爱好消退乃至丧失。对平常活动和文娱的爱好明显消退，体验不到乐趣和愉快。他们经常躲避热烈的场合，也无意留恋美丽的风景。

　　②对前程悲观失望。以为工作和事业已到了没法挽回的地步，个人远景昏暗，以为一切事物都毫无希望。

　　③感到精神疲惫。精力明显不足，打不起精神，想振作也振作也不起来。对生活和事业缺少动力和热忱，仿佛什么都不想做，也不想动。

　　④无助感。对自己的痛苦处境感到无力自拨，即便他人帮助自己，也感到杯水车薪，只能听其自然。

　　⑤自我评价降落。过分夸大自己的缺点，经常自卑、自责、内疚，以为自己是无用的人，看不到自己的优点与优点。也有些病人抱怨他人，感到委屈。

　　⑥感到生命缺少意义与价值。以为活着已没有任何意义，常以为活着不如死了好。遇事老往坏处想，乃至企图自杀，但在具体实行上，则又显得顾虑重重。

3正确预防抑郁症的方法有哪些

　　一、预防抑郁症应坚持公道运动：运动能加能人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效避免抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地进步情绪、消除抑郁的一系列症状.

　　二、预防抑郁症应避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，具有良好的睡眠品质，培养温顺、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，成心识地停止不良情绪和思考，不中断地自我充实预备并保有一颗期待的心.

　　三、预防抑郁症应营建快乐童年：童年的不幸遭受对抑郁症的产生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽可能避免子女在童年期遭受精神创伤.

　　四、重视遗传因素：避免遗传因素是预防抑郁症的方法之一，因此在择偶时应谨慎，尽可能选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以到达优生优育.及时寻求心理咨询帮助.除重视自我调理外，还应积极获得家庭、学校和社会的支持，争取亲朋好友的帮助，心理负荷较重，自己不容易调理时，应及时寻求心理咨询的帮助.这就是抑郁症的预防方法.积极参加各类实践活动.锻炼自己，进步心理承受能力，丰富经验，从而增进心理健康.预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

4抑郁症复发的主要因素有哪些

　　一、医治效果：

　　停药者多为临床疗效不好、缺少自知力或出院后缺少社会支持无人催促服药的，所以复发多，临床康复的病人不容易复发，疗效不佳的轻易复发，说明进步住院病人的疗效可以减少复发。

　　二、病前性情：

　　抑郁症病人常常具有抑郁人格，这类人对自己、对世界的看法经常很悲观，不留意好的事情，对坏的事情特别专注，他们偏向于用这类悲观的方式看问题，有这类人格特点的人再次产生抑郁症的危险性较高，调查资料显示，内向型病人复发率远高于外向型病人，这可能与内向病人本身具有一种易感素质有关，其预后较差，易复发。

　　三、生活事件：

　　应激性生活事件(负性生活事件)会促使抑郁症的产生或复发，与急慢性负性生活事件的刺激可能引发脑生理活动的持久性改变，使病人处于一种高危状态，轻易使抑郁症复发。

　　四、遗传史：

　　抑郁症有家族聚集性，有遗传偏向，单卵双生子研究显示，双生子的一方产生抑郁症，其同胞产生抑郁症的危险性高达78%，相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个产生抑郁症，其他兄弟姐妹产生抑郁症的危险性仅17%，结果显示，有家族史者预后差，复发率高。

5抑郁症病人吃什么好

　　一、对患者来讲，心情忧愁的患者：心情忧郁的抑郁症患者应当多吃红色食品和黄色食品，如苹果、番茄、西瓜等红色食品可以减缓抑郁的心情;而香蕉、柠檬、玉米等黄色食品能让人心情开朗.

　　二、精神委靡的患者：抑郁症患者假如出现精神委靡或精神状态不佳的时候，尽可能多吃橙色食品，比如南瓜、柑桔等.这类食品中的铁盒维生素b6比较多，因此能让患者精力旺盛，还能吃出好心情.

　　三、睡眠不足的患者：抑郁症患者假如伴随失眠症状的话，可以多吃菠菜，由于菠菜中含有大量的叶酸，可以有效的改良大脑中的血清素，可有效进步睡眠质量.另外，还可以在睡前吃香蕉、苹果、橘子等水果，也能够睡前喝杯热牛奶，这都是有助睡眠的食品.

　　四、没有食欲的患者：抑郁症患者的通常都会没有食欲，乃至厌食，这类情况下，可让患者多吃一下轻易消化的食品，较好以色香味俱全的食品来刺激患者的胃口.另外，要多吃含蛋白质高的食品和水果.

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