湿疹是一种病因及发病机制复杂的常见皮肤病，患者通常会出现丘疹、瘙痒、红肿等症状。得了湿疹，日常护理一般需要注意减少外界刺激、注意皮肤保湿、调整饮食、避免过度抓挠等。

1、减少外界刺激：部分患者可能是由于接触到化学成分而引发湿疹，如花粉等，此类患者日常生活中需要尽量避免再次接触此类物质，以免加重原有的湿疹病情，应注意保持居住环境空气流通，避免在此类环境中生活;

2、注意皮肤保湿：得了湿疹的患者皮肤屏障较为脆弱，日常护理时需要注意皮肤保湿，建议使用温和的护肤品，对皮肤进行适当按摩，但需要避免过度按摩，以免损伤皮肤屏障，加重皮肤干燥的情况;

3、调整饮食：湿疹患者需要注意保持清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，如辣椒、肥肉、雪糕等，建议适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。另外，部分鱼、虾等海产品，也可以适当摄入，能够为机体补充蛋白质等营养物质，有利于皮肤损伤的恢复;

4、避免过度抓挠：部分湿疹患者皮肤会出现瘙痒的症状，如果患者在进行搔抓后，可能会导致皮损面积扩大，甚至导致湿疹加重，因此建议患者在进行瘙痒处理后，注意避免过度抓挠。

湿疹容易反复发作，如果患者皮损面积较大，或瘙痒严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗，如复方醋酸地塞米松乳膏等。

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