选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　头疼怎么办？西安脑康能治疗神经性头痛吗？

　　引起头痛的原因很多，其中压力性头痛为常见。主要原因是支撑头部重量的颈部、肩部和背部肌肉过度紧张和收缩，当这些肌肉因为紧张、压力过大、长期不良姿势、咬合不正等而过度收缩时，头部后面和头部两侧的肌肉会过度收缩和紧张，紧张的肌肉持续过度收缩会因血液循环不畅而引起炎症和头痛。

　　紧张性头痛可以这样缓解：

　　1.按压穴位

　　脊柱排列不良可能会减少流向大脑的血液。按压颈后脊柱两侧的风池穴和天竺穴(同时用两个拇指按压)有助于缓解头颈部疼痛。天竺穴、风池穴在后颈部，后颈部有两根粗筋，沿着粗筋往上摸。在与颅骨交界处附近，两侧各有一对穴位，为天柱穴；靠近天竺穴，上方向向外一点，在耳垂水平，为风池穴。

　　2.锻炼

　　每天散步或运动半小时左右是很有帮助的，可以帮助调整放松身体，缓解精神压力。

　　3.放松和休息

　　压力性头痛通常是由情绪引发的。因此，放松是缓解头痛的有效措施。当你感到肌肉紧张时，试着深呼吸或闭上眼睛。如果日常生活压力大，充满压力，没有好好休息，你的抗压力会比平时差，可能会诱发头痛。这时，你需要充足的休息，而不是让咖啡、酒和止痛药麻醉你。

　　4.避免嘈杂的环境

　　噪音太大也是头痛的常见原因。自我调节、放松、不过度紧张、充分休息、不熬夜可以避免反复的压力性头痛！

　　西安脑康能治疗紧张性头痛吗？

　　紧张性头痛一般采用药物、物理和心理干预治疗，治疗的关键是预防发作。

　　用药：急性期用镇痛药或非甾体抗炎药缓解疼痛。需要注意的是，镇痛药联合巴比妥类或阿片类药物对缓解头痛没有意义，反而会增加滥用和依赖的风险。

　　少数患者还可能患有中度抑郁或无法控制的焦虑。如果门诊治疗无效，应寻求头痛专科或精神科专科医生治疗潜在的并发症，从而达到治疗头痛的目的。

　　理疗：被动拉伸斜角肌、上斜方肌、提肩肌、胸肌；也可采用针刀疗法和针灸疗法；

　　从中到深按摩肩部和背部。

　　心理干预：缓解焦虑抑郁情绪，告知患者检查结果及疾病的功能性和可逆性，科学认识疾病，树立积极乐观的生活态度，增强战胜疾病的信心。

　　是经卫生主管部门批准的二级精神疾病专科医院，以精神疾病及相关疾病的诊断、治疗和康复为重点，集预防、保健、医疗、康复、科研为一体。是西市城乡居民和职工医疗保险定点医疗机构。诊疗范围包括失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、精神分裂症、精神障碍、躁狂症、双相情感障碍、癔症、头晕头痛、神经官能症、植物神经紊乱、心理咨询、心理障碍、多动、抽动、自闭症等。

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