近些年泌尿科疾病越来越常见，龟头炎作为泌尿科疾病中的一种，其对男性的危害不容忽视。该如何预防龟头炎呢？

　　男性龟头炎的预防措施：

　　一、饮食

　　对于饮食，在日常生活中男性不要吃过多的辛辣刺激食物，同时也要注意休息不要劳累过度。在饮食上，可以吃一些蔬菜、鱼类、其他肉类以及水果。平时要多喝水。

　　二、少喝酒

　　酒精对男性危害非常大，它会影响男性性功能，导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。医生特别提示，男性对于喝酒要有个度，千万不要养成酗酒的习惯。

　　三、个人卫生

　　大多数龟头炎患者的男性在个人卫生方面都存在欠缺，如果在洗澡的时候不把包皮向上翻，对包皮和龟头的清洗就无法 ，这样就会有残留形成包皮垢，刺激包皮和龟头。日结月累容易导致龟头炎。另外在平时排尿结束后也要注意，不要让尿液存留着包皮内，内裤穿着方面要穿干燥、舒适、宽松的内裤。

　　温馨提示：相信通过上述介绍，大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。

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