郑州医大生殖医院 预防不孕从什么时候开始？至于女性婚后不孕，除了少数人先天的生理缺陷外，大部分都是由于一些后天的病理变化，而这些病理变化大多源于少女时期。所以预防婚后不孕，预防工作要从十几岁开始，注意月经的变化。

　　不要担心月经初潮：

　　一般女性14岁左右，月经会初潮，这是正常的生理现象。象征着生殖系统已经逐渐成熟，没必要大惊小怪。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到害羞，她们背负着沉重的思想负担。月经期间，他们很担心，甚至吃不下，躺不醒。长此以往，就会出现中医所谓的“气滞”;气滞导致血瘀;、血瘀导致细胞系受损，导致婚后不孕。所以女生初潮时，要注意了解这方面的生理知识和治疗方法，消除后顾之忧，婚后自然怀孕。

　　注意月经卫生：

　　月经来潮期间，如果不注意卫生，很容易得各种女性疾病，比如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎、，这些都会阻碍婚后怀孕。那么，月经期间应该如何注意卫生呢？总的来说，精神上要保持乐观自在;注意身体适当休息，避免疲劳;饮食宜温，忌寒凉;日常生活中，应该是正规的、，舒适。避免坐在湿地或在雨中涉水。另外，经期带要勤洗，内裤、卫生纸要勤换。)全身淋浴不宜过于频繁，以免着凉感冒。

　　月经不调应及早治疗;

　　月经失调是指月经期间月经量的变化，或闭经，痛经，崩漏等。大多数不孕妇女都有不同程度的这些现象。所以可以说月经不调是一个很难受孕的信号。女生月经不调，原因简单，容易治疗。所以女生月经不调的时候，要尽早治疗，争取治好，不留后患。可用中药治疗，一般效果较好。

　　月经后期要求晚婚;有的女生月经初潮晚，18 ~ 20岁以后才看到月经，量少于、，颜色比、浅。这说明生殖系统功能相对低下，婚后不仅不能怀孕，反而月经不好直到闭经或其他疾病。因此，所有因月经后期、发育迟缓的女孩都应谨慎运动，并适当辅以药物调理。

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