选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

受“老化”进程生理和心理变化的影响，老年期抑郁障碍与青壮年期病发者之间的临床表现还是存在一些差别，前者认知功能侵害较为明显，其他方面的表现相对较轻。老年抑郁症的表现是什么？下面为大家做具体的先容。

1得了抑郁症怎样样医治更管用

　　抑郁症是一种精神类疾病，所以医治的时候心理医治还是少不了的。经常使用于医治抑郁症的心理疗法还是比较多的，包括支持性心理医治、认知行动医治、人际医治、婚姻和家庭医治、精神动力学医治等。

　　目前治抑郁症以认知行动医治为主，通过心理医治师的帮助使患者意想到自己毛病认知所在，再按部就班的为他建立起新的，正确的认知模式，它的疗效目前也是在业界遭到肯定的。

　　除药物和心理医治，物理上也是有能够医治抑郁症的方法的，而且随着医学的不中断发展可用于治抑郁症的物理方法也是越来越多，目前比较主流的是重复经颅磁刺激(rTMS)医治，对轻中度的抑郁症能够获得较为明显的疗效，也是一个非常理想的医治方案。

　　药物是医治抑郁症必要主要的一种方式，西药医治抑郁症目前主要以选择性5，羟色胺再摄取抑制剂为主，经常使用的药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等，相比过去传统三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂获得的效果更好，副作用也相对较低。

　　中治疗疗抑郁症时以为肝郁是主要的病因，所以将其分为气郁化火上逆和肝气郁结来进行医治和施药。气郁化火上逆医治时重在清肝泻火，选用可以起到这个作用的加味逍遥散;肝气郁结医治时重在疏肝理气，所以选用能够起到这个作用的四逆散来治抑郁症，获得的效果也是比较理想的。

2老年抑郁症的表现是什么

　　1、以躯体疾病的症状为主要症状。主要表现睡眠障碍、食欲消退、体重降落、性欲消退、便秘、躯体某部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等。约有80%的患者有睡眠障碍，主要是中段和末段睡眠差。可伴随入眠困难和噩梦，少数睡眠增多。主动要求医治，对自己的“身体疾病”十分关注，但经常否认有心情抑郁，有的老人承认情绪忧郁，却以为是由于身体不好引发的痛苦，才使得心情不好。

　　2、情绪低落是抑郁障碍核心症状。主要表现为明显而持久的情绪低落，悲观失望。患者常体验到与过去明显不同，生活没有爱好，提不起精神，兴奋不起来，整日忧心忡忡、闷闷不乐、度日如年、苦不堪言。在抑郁发作的基础上病人会感到失望、无助与无用。70%以上的老年抑郁患者可有焦虑和激越，而表情紧张、惶惶不可整天。老年患者对哀伤的情绪常常不能很好表达，有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。也有的患者无故埋怨他人对他不好，以导致人莫衷一是。对身体疾病的关注超过了实际得病的严重程度，常常表现出明显的焦虑、不安、过分的担心。

　　3、生活中的爱好明显降落。原来喜欢的事情，愿意参加的活动都逐步地放弃，什么都懒得干，乃至觉得生活变得枯燥乏味，生活没成心思，活着没有价值。

　　4、自信心降落，以为自己是个失败者。对不起子女、亲人，对不起国的培养，以为自己一无是处，乃至会产生自责，再严重的会以为自己有罪。

　　5、思惟缓慢。患者思惟联想缓慢，反应迟钝，言语少、腔调低、语速慢。自觉“头脑较前明显的不好使”。轻者可以进行言语交换，多为问多答少。初始交换还可以，继续交换就越显困难，严重者没法交换。

3老年人群更轻易得抑郁症缘由

　　老年人的大脑逐步衰退，认知功能轻易出现问题，老来变得固执，接受能力差，轻易情绪低落。老年人的生理逐步朽迈，得各种慢性病，乃至罹患不治之症，假如他们的经济状态较差，没钱治病，看不到生活的希望就轻易堕入抑郁。在农村，老年人的自杀率高于城市的老年人，主要缘由就是经济问题。特别是子女出外打工留下的“空巢老人”，生活孤独没人照顾，在孤单中会老得更快，影响智能加快痴呆。生活不能自理者乃至连门都出不了，失去了过去做人的尊严，便可能想到“死了算了”。

　　老年人在情绪低落时不喜欢见人，也不爱说话。抑郁的老年人特别的地方是不想见到熟人，由于见了生人没话说是正常的，但熟人知道自己过去其实不是这个模样的，例如过去很爱说话的人现在不爱说话，反差很大，还给人没礼貌的感觉实在，他们是没话可说，还弄得自己很紧张。得了抑郁症的老人在认知、情绪、意志行动等方面全面衰退，既不关心家庭和社会的事情，也没有什么寻求，整天不想动。

　　人们经常以为这是老来淡泊人生、看破红尘那是老年人不再不惜代价寻求难度太高的目标，权衡利弊后有选择地放弃，是一种理性的选择。抑郁症并不是如此，而是令老人完全失去所有爱好，什么都不去想、不想做，全方位放弃一切。为了及时发现抑郁症等精神问题，老年人的常规体检应当增加心理评估。

　　得了抑郁症的老年人需要进行药物医治。问题是，很多老年人本来就有很多基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，天天要服用多种药物。多是惧怕吃药太多，或担心不同的药物相互作用造成不良反应，很多老年人限制自己吃抗抑郁药物，致使抑郁症医治率很低。

4预防抑郁症出现的行动方法都有什么

　　自觉学习心理卫生知识：对有抑郁症偏向的患者来讲，我们应当学会调剂自己的心态，学习一些心理知识或是听一些心理方面的讲座来到达提升自己对疾病的认知。通过浏览心理方面的书刊或参与讲座等途径可以接受心理卫生教育，并把知识积极的应用于自己的生活、学习、工作中去。进步自己在社会上的耐受挫折能力，努力的保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。

　　增强自我调理的能力：对有抑郁症偏向的患者来讲，平时要学会进行自我调理。自我调理主要是包括了诸多方面的调理，比如：心理认知、自我意识、人格等方面。同时想要预防抑郁症，还应当要学会控制自己的情绪。保持良好心态，欣赏自己度过的每天，享受单纯的愉悦。

　　寻求心理咨询帮助：当感觉本身的压力比较大而没法排解时，我们可以向朋友、亲人或是信任的人倾诉，心情愁闷没法疏解的时候可以适当和心理专家进行交换，这样都是可以有效预防抑郁症的。

　　积极参加实践活动：积极扩大爱好爱好，参加集体活动。锻炼自己，丰富经验，从而增进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。有机会可以短时间旅游，放松身心。公道安排天天生活，即使是工作上没压力，也要经常给自己充电，多学习一些新东西，使自己的发展空间更宽一些。由于当一个人没事可做时，内心就会蠢蠢欲动，乃至会漫无边际地胡思乱想。而当负面的思绪占据太多的空间时收留不下正面的思绪了，结果就会使自己越陷越深，没法自拔。及时减缓压力，当你感到压力过大时，可以做一些放松的运动，减缓压力，瑜伽、冥想或有氧运动对女性都很合适。

5抑郁症患者在饮食上需要留意什么

　　首先忧郁症患者饮食中应当适当的吃一些藕莲子，对医治和减缓忧郁症的症状有一定的好处，他有静心去烦，强心补虚的效果，可使用莲子五十克，把莲子煮熟以后，放一些水发的银耳，加入白糖来吃，这类方法比较经常使用。

　　其次是龙眼肉，有镇静神经的效果，对减缓抑郁症患者饮食中的症状有一定的作用，龙眼肉有补心安神的效果，同时有养血益脾的作用，通过医学研究发现，龙眼肉里面含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物资，对强化和攻击脑细胞有一定的好处，可以增强记忆力，消除疲惫。

　　另外有条件的郁症患者饮食中可以吃一些深海鱼，通过研究发现，深海鱼类有一定的抗抑郁的物资，它能够阻中断神经传导异常和增加血清当中的分泌有益的物资，还有就是大蒜对抑郁症效果也比较好，能一定程度地减缓患者的疲惫和焦虑的症状，避免产生一些不良情绪。

　　抑郁症患者饮食中还可以适当的吃一些香蕉，由于香蕉有提升人的精神和信心的作用，另外补到药物当中的维生素c，能够保持人的红细胞的浓度，进步人的免疫力。

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