牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤疾病，常表现为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖着多层银白色鳞屑。牛皮癣的发病原因不明确，与遗传、环境、免疫等因素有一定关系，且非感染性炎症可导致皮肤瘙痒。牛皮癣的止痒方法较多，包括外用药物、口服药物、光疗等，建议患者在医生指导下选择适合自己的方法。

1、外用药物：牛皮癣的患者可以遵医嘱外用止痒药膏，如盐酸赛庚啶乳膏等，可以缓解瘙痒症状，也可以在医生指导下外用糖皮质激素类药物，如复方地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，可以起到抗炎、止痒等作用。除此之外，也可以使用清热解毒类中药药膏，如青鹏软膏、丹皮酚软膏等，在冬季可以外用保湿剂，保湿剂可以保持皮肤的水分，减少皮肤脱水，从而减轻瘙痒症状;

2、口服药物：如果牛皮癣的患者瘙痒较为严重，可以在医生指导下口服止痒药物，如氯雷他定、依巴斯汀等，可以缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，也可以在医生指导下服用甲氨蝶呤、环孢素等药物;

3、光疗：对于外用药物和口服药物效果不佳的患者，可以选择光疗，治疗牛皮癣引起的瘙痒症状;

4、其他方法：牛皮癣患者要注意避免搔抓，防止皮肤破损，引起皮肤感染。建议穿棉质、宽松的衣服，减少对皮肤的摩擦，以免加重瘙痒症状。

牛皮癣的患者在发病期间，建议不要过多地洗澡，尤其不要使用热水、肥皂等，避免刺激皮肤而加重瘙痒症状。建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，早睡早起、避免熬夜，可以适当多吃蔬菜、水果，如芹菜、白菜、香蕉、苹果等，禁烟、酒、浓茶、咖啡等。

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