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　　贵阳市治失眠症医院哪家好！抑郁症是一种严重影响身体健康的疾病，一般抑郁症患者在情绪情绪和思想上都比较消极，许多人认为抑郁症只要自己努力摆脱，但现在医学界认为抑郁症是一种具有生物学和化学原理的医学疾病，各种年龄的人都有可能患抑郁症，那么抑郁症是什么呢？抑郁症应该学会如何防治？

　　什么是抑郁症？根据调查，抑郁症的发病率更常见，女性的患病率是男性的两倍。抑郁症是一种情感障碍综合征，症状持续时间通常超过半个月，抑郁、缺乏兴趣、缺乏精力。目前，抑郁症的病因尚未完全了解，这通常与遗传因素、心理因素和内分泌因素有关。

　　如何防治抑郁？同时练太极拳可以预防抑郁的主要原因是太极拳节奏发展缓慢，能使人们集中精力做一件事，这对缓解学生的身心疲劳问题很有帮助。培养学生的兴趣爱好也能有效地预防抑郁，同时也要保持充足的睡眠，积极参加歌舞等娱乐文化活动，使生活方式更加充实，更多地与家人、朋友交流。

　　抑郁症的治疗主要是药物治疗，这种方法是有效和安全的，即使定期治疗重度抑郁症患者，也要在大约一个月后病情得到改善。

　　遗传因素、生化因素和人格因素可能导致抑郁。我们不仅要了解如何缓解抑郁，而且要事先掌握抑郁症的防治。我们的教师可以保持生活愉快的情绪，培养学生的兴趣和爱好，保持友好乐观的态度，享受社会生活，面对企业工作学习的压力。要积极发展面子和治疗，以避免患抑郁症。

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