甲状腺疾病在夏季高发态势明显，得了甲状腺疾病，有些患者会变得惶恐，听说既要“忌生冷、辛辣、发物、油腻、刺激性食物”，又不能吃“牛肉、羊肉、豆制品、海鲜、十字花科蔬菜”？这简直让一些甲状腺疾病患者有点不能接受这不等于什么都不能吃了吗？！当然不是！其实对于甲状腺患者而言，饮食方面不能一竿子打死，要科学对待。

上海治甲状腺医院：夏天甲状腺患者该怎么吃？

一、碘还是要科学补

无论是哪种甲状腺病，患者都是因甲状腺组织分泌或合成甲状腺激素出了问题，因此，不建议过量食用含碘食物，否则会增加甲状腺组织的负担。对于甲减患者而言，平时可通过食用碘盐来补充机体所需的碘，譬如说，海鲜可以吃点有鳞的海鱼(碘含量相对海带、紫菜等要低很多)，海带、紫菜则要敬而远之。

二、多吃补血、利水消肿食物

甲减人群占甲状腺患者人群比例较大，由于患者机体内缺乏足够的甲状腺激素，会影响红细胞生成素合成，与此同时，长期未治疗的甲减患者存在并发黏液性水肿的可能，建议甲减患者在夏天平时要多吃些补血的食物，如红枣、枸杞、白鲫鱼、冬瓜等。

三、高脂肪食物要少吃

甲状腺激素一方面能促进肝脏胆固醇的合成，另一方面促进胆固醇及其代谢产物从胆汁中的排泄。因此，甲状腺激素影响血清胆固醇的产生和降解所以，甲减患者代谢比普通人慢很多，时间长了，肝脏代谢功能也就降低了，因此偶会见甲减患者并发心血管疾病或高脂血症，故甲减患者要注意少吃高脂、高胆固醇食物。平时要避免大量食用卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物。

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