夏天是一年中温度相对较高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境加快了人体新陈代谢，会使甲亢症状更突出。

夏天怎么做好甲亢保养工作？上海虹桥医院甲状腺

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甲亢患者在夏季尤其注意保持充足的睡眠，同时防止过度劳累，保持心情愉快，避免生气，少激动，加强体育锻炼增强体质，树立治好疾病信心。

甲亢患者怕热，夏季会使这一症状更加明显，甲亢患者可以借助空调，调整合适的室温，减少室外活动，从而保证充足的睡眠。

2、

甲状腺素分泌超标会导致病人代谢增高。因此，补充足够的、均衡的饮食对甲亢病人是十分重要的。

多进食蔬菜水果，以确保维生素的补充，多食牛奶、鸡蛋等富含钙、磷的食物。忌辛辣物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗。

食用富碘的食物 不仅会加重甲亢，还会影响抗甲状腺药物的治疗，同时甲亢患者还要慎用碘酒、含碘润喉片、含碘造影剂等药物。

3、

由于甲亢病容易在夏天发作或复发，患者在夏季要避开高温，户外活动时不要在高温下工作时间太久;缓解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪过度波动;尽量不吸烟，降低甲亢发病率。

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甲亢患者在这个期间还应该定期到医院检查甲状腺功能等指标，以便使医生根据临床症状和化验结果及时调整药物剂量。

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