选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

如今，人们的生活条件变好了，大家对于自己的身心健康格外的重视，健康的心理会为你带来更多的鼓动作用，帮助你更好的实现自己的愿望，但是很多人并不是都是积极的情绪，很多人也是拥有消极的情绪，负面情绪的出现，对于大家的影响都是不小的，负面情绪的影响是什么呢？

情绪变化对各个脏器的影响不同。专家指出，人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发一些疾病。

胃肠道被认为是较能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。

近期有媒体称，80%以上的人，会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。殊不知，喜怒哀乐是人类基本的情绪。其实，情绪是健康的晴雨表，美国曾有一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。愉悦时心境开朗，焦虑时辗转反侧，生气时怒火中烧，悲伤时痛哭流涕不良情绪可导致躯体、心理的异常反应，产生一系列的生理、心理反应的状态。

内心痛苦转化为躯体痛苦，病从口入，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。

世卫组织指出：健康不仅是没有病和不虚弱，而且是身体、心理、社会三方面的完满状态。焦虑、抑郁、压抑、愤怒、沮丧强烈而持久的负面情绪经过大脑的信息整合和传递，引起神经内分泌的变化，导致神经功能紊乱和激素异常，从而对身体的各个系统都可能造成影响。

说情绪攻击身体有些严重了，但会影响身体健康却是千真万确的。北京中医院身心科姜默琳医生对采访者解释说，自古中医认为形神合一，人的精神活动离不开形体而单独存在，身体的健康也会受到精神活动的影响。

中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。

怒则气上，怒伤肝，大怒会影响肝的疏泄功能和气机的正常运行，出现一系列肝郁化火、气机上逆的症状，如面红目赤、头痛、头晕、口干口苦、两胁胀痛等。

喜则气缓，中医认为喜伤心，心在志为喜。喜是一种正向情绪，可是惊喜、狂喜、爆喜，可使心神涣散，气机迟缓，出现心悸、气短、失眠等症状。因此，情绪应该在一定的范围内，应当不要有太大的起伏。人们常说乐极生悲，心脑血管疾病患者更要不得大喜，研究发现，情绪过于兴奋和激动时，心跳急剧加快、血压骤升、耗氧量倍增，很容易诱发猝死。

压力太大很容易让人感到忧愁和焦虑，这种不良情绪会影响脾胃健康。中医认为忧思伤脾。姜默琳透露，临床上较常见的就是由于工作生活压力大，导致脾胃功能失调疾病，表现为食欲不振，胃痛胃胀，且反复发作。由于没有器质性的病变，做胃镜也查不出所以然，吃药效果也不明显，这就是典型的心身疾病异常情绪表达为躯体症状。30%靠药物，70%靠自我调节。姜默琳如是说。

并不是情绪攻击人体，而是人内心痛苦转化为躯体痛苦。人的反应能力是有限的，如机体能够得到重新调整，则机体不致出现病变；如不能及时调整，不良情绪强度仍不减退，就会出现进一步病理状况，比如，遇到不开心的事情，心里不舒服时，会表现出胃痛，其实并不是胃真的出了问题，而是内心为了缓解压力而外化到身体。如果偶尔一次无关紧要，但如果长期如此，在生理上就会变成疾病。

负面情绪对于人们的生活有着一定的消极影响，他会让更多的人产生不良的心情，这些心情对于生活的影响还是不小的，如果你总是被负面情绪担心的话，那么我们一定要及时的行动起来，寻找更加有效的方法来缓解负面情绪，调理负面情绪的方法是什么？

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