公益為民誠信醫療 打造西安男科知名品牌██▓西安市中心医院医联体单位—西安莲湖生殖医▓██以病人为中心”的思想方针，赢得患者的信赖一致好评、荣获百姓放心医院。随着社会压力的增大，男性健康问题也越来越受到威胁，前列腺疾病就成为男性健康一大隐患？那前列腺增生的保健有哪些呢？听听西安莲湖生殖医院专家怎么说的。希望可以帮助到大家。西安莲湖生殖医院男科乘车路线？

　　前列腺增生的日常保健？什么是前列腺增生呢？前列腺增生的病理及分析病理 前列腺分内外两层：内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体.后者构成前列腺的主体，两层之间有纤维膜隔开.前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，现称该部分为移行带镜检可见.

　　知道了什么是前列腺增生，那前列腺增生的日常保健有哪些呢？主要有以下几点：

　　前列腺增生的日常保健1、注意饮食 .禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等.多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染.前列腺增生症一定要做好饮食方面的护理.

　　前列腺增生的日常保健2、不宜憋尿.一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利.

　　前列腺增生的日常保健3、保持清洁.男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节.清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处.

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