过敏性皮炎是一种常见的过敏性疾病，是机体对过敏原发生了过度的免疫反应。日常生活中预防过敏性皮炎，主要的措施包括避免接触过敏原、选择合适的衣物、正确洗护、合理饮食、加强锻炼等。

1、避免接触过敏原：过敏性皮炎大多是过敏原引起的过敏性皮肤病，常见过敏原有海鲜、蛋白、花粉、尘螨、毛发等，要避免接触过敏原，尤其是易过敏人群，如孕妇、儿童、过敏体质者等。如果是过敏原检测出过敏原，应避免接触过敏原;

2、选择合适的衣物：在日常生活中，过敏性皮炎患者要选择纯棉、透气的衣服，吸汗比较好，且材质较为安全，不容易刺激皮肤。另外，还要注意贴身衣物的材质，如纯棉布料的衣物，不容易引起皮肤过敏;

3、正确洗护：过敏性皮炎患者在日常生活中，要注意对皮肤的清洁，尤其是皮肤褶皱处，如腋下、乳房、腹股沟等，定期清洁可以保持皮肤卫生，还可以减少皮肤上灰尘、油脂等附着，避免皮肤过敏;

4、合理饮食：过敏性皮炎患者要保证充足的营养，不吃辛辣、刺激、油腻、高糖的食物，如火锅、辣椒、炸鸡、蛋糕等，以免刺激机体，引发皮肤过敏;

5、加强锻炼：过敏性皮炎患者平时要适当锻炼，如跑步、打球、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，预防过敏性皮炎的发生。

此外，如果对某些物质过敏，在日常生活中应避免接触。如果出现过敏性皮炎，建议及时就诊，在医生指导下选择药物进行治疗，如口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺药物，或外用炉甘石洗剂等。

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