癫病即癫痫，一般可以通过避免外伤、调整生活习惯、积极治疗原发疾病、定期复查等方式，预防癫痫发作。癫痫是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致，而抗癫痫药物能够抑制脑部异常放电，因此只有在明确诊断后，才能应用抗癫痫药物进行治疗。

1、避免外伤：在受到任何意外伤害时，都应该及时保护头部，避免头部受到外伤。如果头部受到严重外伤，可能会造成癫痫发作;

2、调整生活习惯：日常生活中应保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时避免过度紧张、焦虑，以及不良情绪刺激，这些因素都可能会诱发癫痫发作;

3、积极治疗原发疾病：如果本身患有脑部疾病，比如脑血管疾病、颅内感染性疾病、脑部肿瘤等，应积极治疗原发疾病。比如对于颅内感染性疾病，可以遵医嘱应用头孢拉定胶囊、左氧氟沙星片等抗生素类药物，对于颅内肿瘤可以通过做伽玛刀治疗;

4、定期复查：特别是有癫痫病史的人群，应该做好癫痫病情的监测，建议遵医嘱定期复查脑电图、肌电图，以及使用药物治疗后的复查。因为癫痫是有可能会复发的，所以应该做好对癫痫的长期管理，防止复发。

除上述预防措施外，日常生活中还应该注意避免饮酒，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，这些都有助于预防癫痫发作。平时还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，对身体健康有利。

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