早泄是一个相对比较严肃的一个问题，据研究调查表明不少的男性朋友都有早泄的症状发生，已婚男性和行过性生活的人都知道男性的持久能力在维持男女双方之间的感情是非常重要的，而不少男性因为心理疾病或者身体素质的下降而出现早泄的症状，这样会导致男女双方性生活不和谐，也很容易引起双方的矛盾。

　　早泄的疾病问题也会给不少男性朋友带来自尊心上的创伤，那么该怎么去解决这个问题呢？能否经过调理有一定的效果呢？

　　首先患者要做的是放松心情，不少的男性朋友出现早泄的问题是由于内心过于紧张而造成的，由于一次性生活的失败，所以留下了阴影，导致后期进行性生活的时候都会由于心里紧张而出现早泄的情况。这就需要我们大家放松自己的心情，可以在行性生活之前洗一次澡，这样可以缓解我们紧张的情绪，另外也可以进行积极的心理暗示，帮助自己克服心理障碍。

　　其次要积极锻炼，体力不足的患者也是容易出现早泄的情况，随着社会的发展，很多男性朋友多多少少都有一些不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等导致男性朋友身体素质较低，这样也容易造成早泄。

　　夫妻配合也是很重要的一个过程，其实性生活是一个比较愉悦，但是也是需要夫妻双方密切配合的过程，即使男性出现了早泄的问题，女性也应该用包容的态度去面对，帮助他克服问题。而且夫妻配合的话，有利于缓解男性紧张的情绪，帮助恢复正常的性功能。

　 后还是男性朋友出现早泄的症状时而且心理暗示和锻炼都没有效果的话，那么就要考虑到是否因为泌尿系统的疾病，包皮是否过长等问题造成的，这种情况要积极的去配合治疗对恢复有不错的效果。

　　早泄的问题早发现早治疗，切记因为面子等问题而耽误治疗时间。

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