支气管哮喘患者可以吃的食物包括水果、蔬菜、肉类、豆制品等。支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或治疗后缓解，日常生活中应注意避免接触过敏原。

1、水果：大多数水果中含有丰富的维生素C，如猕猴桃、苹果、香蕉等，能够补充人体所需的维生素，有利于疾病恢复，但应注意避免食用过凉或过热的水果，以免加重不适;

2、蔬菜：可以适当食用白菜、菠菜、油菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，不仅可以补充人体所需的微量元素，还能够增加食欲，促进消化、吸收;

3、肉类：如鱼肉、鸡肉、鸭肉等，富含蛋白质，能够补充人体所需，增强体质，提高身体免疫力，有利于疾病恢复;

4、豆制品：如豆浆、豆腐等，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以补充人体所需，从而有利于疾病恢复。但应注意豆制品不可过量食用，以免引起胃肠道不适;

5、其他食物：如杏仁、蜂蜜、核桃、榛子等坚果，以及大麦、小麦、荞麦等谷类食物，可以补充人体所需的能量，而且适量食用也不会加重支气管哮喘的病情。

支气管哮喘患者日常生活中应尽量避免食用蛋类、海鲜、辛辣刺激性食物，如虾、蟹、生葱、生蒜、辣椒、芥末等，还应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免刺激支气管加重不适。同时还应注意休息，避免过度劳累，适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，有利于身体恢复。

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